#Ангеловская_разбор_полётов ТЫ НЕ «УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ВОИН» рубр | ОЛЬГА АНГЕЛОВСКАЯ ©️

#Ангеловская_разбор_полётов

ТЫ НЕ «УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ВОИН»

рубрика ответов на ваши вопросы.

«Как осознать и принять, что я не универсальный воин?»

Начнем с того, что воин - это кто? Человек стремящийся завоевать и победить. Универсальный - всегда побеждающий.

Чтобы проще было понять и объяснить - я бы лучше обозначила этот «феномен» - «синдром отличницы».

Что это? Стремлением достичь высоких целей и получить похвалу, одобрение окружающих.

Как это может выражаться:

1. Требовательностью к себе и другим. "Если я (или кто-то другой) это смогла (смог), то и ты сможешь. Это же так просто." 2. Страхом ошибок, блокирующим реальные действия. 3. Самобичеванием в случае малейших проступков. 4. Неадекватной самооценкой. 5. Перекосом в развитии личности ("полная голова" знаний и обедненная эмоциональная сторона жизни). 6. Трудностями в распознавании своих потребностей и отсюда - неудовлетворенностью жизнью. 7. Необоснованными уступками, позволением насилия над собой. 8. Перфекционизмом (излишней тратой времени на доработки, контроль, страхи за последствия).

Как же наконец расслабиться и перестать хотеть нравиться всем вокруг?

Разрешите себе делать ошибки. Не требуйте от себя всего и сразу.
Откажитесь от идеи быть для всех полезной и важной и за всех все решать и делать.
Вовремя останавливайте комплекс отличницы силой мысли. Например: «Муж убеждает переехать поближе к его работе. Я соглашаюсь, потому что хочу ему нравиться? Если это так, то тут включился мой комплекс». Останавливаем его и думаем, а чего же мы сами хотим? Переехать или остаться?
Не ожидайте, что своим добрым отношением, добрыми делами вы исправите весь мир вокруг. Есть люди, которые отвечают добром на добро, а есть те, которым данная стратегия неинтересна.



Если у вас есть вопросы ко мне - пишите в комментариях.
Я буду отвечать на них в новой рубрике
#Ангеловская_разбор_полётов