2023-01-17 18:34:37
Многие считают, что свежевыжатые соки богаты витаминами и супер полезны. Стараемся употреблять чаще, но не задумываемся какой эффект они оказывают на эмаль зуба
В натуральных соках сахара и кислот содержится больше чем в обычных фруктах.
Казалось бы, что такого, мы его быстренько выпили и все.
Дело в том, что когда мы пьем сок, кислоты в большом количестве омывают нашу эмаль и вымывают микроэлементы из эмали, тем самым делая ее шероховатой. А на шероховатую поверхность зуба очень легко и быстро могут встроиться сахара и микроорганизмы, в результате чего может развиться кариес.
Но дело не только в микробах.
После кислоты зубы больше подвержены механической стираемости (из-за размягченной эмали) После кислот не рекомендуется чистить зубы, а также тереть зубы друг о друга.
Наверняка же замечали, что после кислого сока на зубах есть ощущение поскрипывания? Оно создаётся за счёт изменения поверхности эмали из-за воздействия кислоты
Чтобы соки принесли пользу вашему организму и не нанесли вред зубам соблюдайте эти простые правила:
Пейте сок и смузи через трубочку
После питья сока сразу ополосните рот водой
Ни в коем случае не чистите зубы в течении 30 мин после употребления сока/смузи
1.3K viewsedited 15:34