Всем привет. Сейчас очень популярна фраза «Нужно выработать 1 | Оксана Смирнова | ПРО КОУЧИНГ

Всем привет.
Сейчас очень популярна фраза «Нужно выработать 100%опору на себя», «Нужно вырастить свою внутреннюю опору».
Я искренне не понимаю значение этой фразы (потому что мое мышление лучше понимает конкретику, а не абстракции).

Объясните, пожалуйста, с примерами, как вы понимаете эти фразы?