Засыпай, малыш! Как же было бы замечательно, если бы эти два | Hello, MUM!

Засыпай, малыш!

Как же было бы замечательно, если бы эти два слова действительно помогли уснуть ребенку.
Но, я думаю, многие со мной согласятся, что укладывание ребенка - это чуть ли не одно из самых энергозатратных занятий в жизни мамы, которое требует не мало сил и терпения.
Все это может быть последствием отсутствия режима, особых ритуалов и ассоциаций ребенка, связанных со сном.

Как уложить малыша спать без слез и капризов?

Я выделила определенный план действий, который поможет без труда ребенку заснуть:
⁃ Активная вторая половина дня. У нас это обязательная прогулка и подвижные игры.
⁃ Ванна или душ. Гавриил очень любит воду.
⁃ Молоко или напиток после ванны.
⁃ Расслабляющая музыка (белый шум, песни дельфинов).
⁃ Любимые сказки на выбор ребенка (одна сказка на английском, другая – на русском).
5 - 10 минут – и ребенок спит!
Если не выполню какой-то из пунктов – укладывание может затянуться в разы.

Кстати, советую взять на вооружение полезные сказки от автора книг для детей Натальи Ремиш, созданные в честь перезапуска обновленной линейки трусиков Pampers Pants. Иногда, чтобы преодолеть нежелание малыша что-то делать, маме достаточно поверить в силу сказки, а ребенку — взять пример с героя и сформировать полезную привычку. Спешите вместе с детьми насладиться добрыми полезными сказками!