Спортивные выходные Ну, у меня-то они всегда спортивные. Я с | КОБЯКОВА 🄼🄳

Спортивные выходные

Ну, у меня-то они всегда спортивные. Я стараюсь компенсировать все часы проведённые (просиженные, что уж тут) в офисе. Поэтому суббота и воскресенье - бег 6-12 км в любую погоду. Это не значит, что в будние тренировок нет. Есть. Но другие и рано утром.

Но я-то разговор про спортивные выходные затеяла с целью обратить ваше внимание на одноименный московский проект .

Люди совершенно бесплатно в 20 разных парках столицы могут потренироваться с профессиональными тренерами. Активности разные: северная ходьба, пилатес, функциональный тренинг, медитация, сухое плавание (не знаю, что такое) и др. Необходимо только заранее зарегистрироваться и довести себя до парка.

Из полезного, но уже онлайн, ежедневная зарядка по будням в 7.00 мск. С тренером. Ну ленитесь же сами!

В общем, очень круто, я считаю. Разговоры про то, что «ну конечно, это же Москва…» даже не начинайте. Никто не мешает другим регионам сделать тоже самое, а некоторые из них и успешно делают. Проект – очень бюджетный. Зарплата тренерам и поддержка сайта. И море положительных эмоций и репутационных бонусов для региональной власти.

В общем, я присоединяюсь. И вам советую.

https://sportsweekend.ru/#active

Всем спорт!