2023-03-24 08:28:03
После 50-ти жизнь только начинается, если к ней правильно подготовиться. Когда мужчины подходят к этому возрасту, они сталкиваются с изменениями в организме: снижается плотность капилляров в мышцах; объем циркулирующей крови падает и возможности переноса кислорода снижаются; угнетается продукция гормона инсулина и половых гормонов; в крови повышается уровень холестерина; происходит разрастание железистой ткани в предстательной железе.
Что мы знаем об аденоме простаты? Изначально в тканях предстательной железы формируются узлы небольших размеров, которые со временем начинают прогрессивно увеличиваться. Разрастаясь, железистая ткань может сдавливать уретру, и тогда появляются характерные симптомы: ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря, ослабление струи мочи, длительные паузы перед началом мочеиспускания, частые ночные походы в туалет. Все эти симптомы оказывают негативное влияние на качество жизни мужчины.
Для лечения симптомов аденомы простаты важно придерживаться рекомендаций и выбирать лекарственное средство проверенного и надежного качества, например, Алфупрост МР. Алфупрост МР лечит симптомы нарушенного мочеиспускания, которые вызваны аденомой простаты. Таблетки принимают 1 раз в день, а пролонгированное высвобождение действующего вещества способствует снижению рисков возможных побочных эффектов и лекарственных взаимодействий. Особенно это важно для мужчин, принимающих препараты от повышенного давления.
Изменение некоторых привычек может помочь изменить жизнь в лучшую сторону:
● Бросить курить! У мужчин, бросивших курить, реже возникают сердечно-сосудистые заболевания;
● Ограничить употребление алкоголя;
● Сбалансированное питание: снизьте количество жиров, особенно животных, ограничьте употребления жареных блюд;
● Поддержание нормальной массы тела. Для простоты определения, можно воспользоваться следующей формулой – "рост минус 100";
● Увеличение двигательной активности: больше ходите пешком;
● Поддержание нормального уровня холестерина в крови;
● Поддержание нормального уровня артериального давления (120/80-140/90 мм рт. ст.)
● Избегать стрессовых ситуаций или научиться спокойно к ним относиться;
● Находить время для полноценного сна – во сне происходит восстановление организма.
965 views05:28