#полезная_информация |
ПОСТАВЬ ЦЕЛЬ, СОЗДАЙ ПЛАН, И ОТОРВИ СВОЮ ЗАДНИЦУ ОТ ДИВАНАДумаю у многих было так, что ставили цели, но так их и не достигали, так в чем же проблемa? навязанная цельцель, которая навязана окружением, соц.сетями, кем-то другим, и не соответствует истинным желаниям
слишком высокая планкачаще всего мы ставим заоблачные цели, преувеличиваем свои возможности, и претерпеваем провал
нет чёткого планачтобы чего-то достичь
— нужно знать, какие действия нужно совершить
расфокусировкачеловек берётся за всё подряд, при этом не доводя ничего до конца
потеря мотивациидумаю, у каждого из вас так было, что в начале заряжены, а потом мотивация куда-то исчезает, и мы забиваем
и самое банальное — леньчтобы что-то получить/достигнуть нужно приложить усилия, а не каждый на это готов, взять себя в руки и менять свою жизнь
Постановка целей по технологии SMART specific — конкретнаязадайте себе вопрос: какого результата я хочу достичь и почему? Вы должны точно понимать, чего вы хотите и какой итог получить
measurable — измеримаязадать критерий, по которой можно будет отслеживать прогресс. Например, заработать 100К, или набрать 60К аудитории
achievable — достижимаячастая ошибка — это переоценивать свои возможности. Цель должна быть амбициозной, но в тоже время достижимой
relevant — актуальнаядля определения актуальности цели важно понимать, какой вклад/выгоду вы получите при достижении цели. Если при выполнении цели нет выгоды, то можно считать, что бесполезная трата времени
time-bound — ограниченна по времени цель должна иметь временные рамки и границы, при этом временные рамки должны быть определены с учётом возможностей достижения цели в установленные сроки
