Объясняем.рф

2024-05-01 17:58:01 «Вейп безвреден», — говорили они. Но тогда откуда этот кашель? На простуду не похоже.

Это последствия курения вейпа, и ещё не самые страшные.

Как их избежать? Отказаться от вредной привычки. Присоединяйтесь к сообществу «Давай бросать»!

#объясняемрф
#нацпроекты
#здоровье

Подписывайтесь на Объясняем.РФ Открыть/Комментировать

2024-05-01 14:23:02 В домовом чате постоянно идут дискуссии из-за машин, которые преграждают пешеходные дорожки, паркуются на тротуаре или заезжают на газоны.

Помирить пешеходов и автовладельцев может только расширение парковки. Разбираемся, как это сделать

#жилищныйвопрос

Подписывайтесь на Объясняем.РФ Открыть/Комментировать

2024-05-01 10:33:01 В России проснулись клещи. Они могут быть переносчиками инфекций, которые одинаково опасны для людей и животных.

В средней полосе России сезон клещей начинается в апреле, в южных регионах — чуть раньше, с марта. Уже при +5–7 °C клещи становятся весьма активными, но больше всего их следует опасаться, когда на градуснике +18…+20 °С.

Как защититься от клещей, рассказали в карточках. А как обезопасить от них домашних питомцев, читайте в посте.

#объясняемрф
#безопасность

Подписывайтесь на Объясняем.РФ Открыть/Комментировать

2024-04-30 17:42:07 Для многих майские праздники ассоциируются с шашлыками. Их приготовление — отдельный вид искусства: замариновать мясо, разжечь мангал и, самое главное, не допускать открытого огня и регулярно крутить шампуры, чтобы блюдо не подгорело и в нём не образовалось много канцерогенов. Эти вещества опасны тем, что могут спровоцировать онкологические заболевания.

Самый опасный канцероген, который появляется при жарке мяса, — это бензапирен. Как сделать шашлык менее вредным?

Не жарьте мясо на открытом огне. Больше всего вредных веществ содержится именно в дыме от костра. Безопаснее готовить на жаре от углей, когда они уже прогорели и покрылись белым налётом.

Используйте вертикальный мангал — в нём шампуры располагаются сбоку, а дым идёт вверх и не попадает на шашлык.

Не передерживайте мясо на углях. Поджаристые корочки содержат гетероциклические амины — сильнейшие канцерогены — и акрил­амид, который вредит нервной системе и печени.

Выбирайте нежирное мясо: телятину, говядину или курицу, поскольку жир сильнее впитывает опасные вещества.

Закусывайте овощами — в них есть полезные антиоксиданты, которые защищают от действия канцерогенов.

Не ешьте шашлык часто. Раз в несколько недель или месяцев — оптимально, чтобы не навредить здоровью.

#здоровье
#безопасность

Подписывайтесь на Объясняем.РФ Открыть/Комментировать

2024-04-30 16:04:01 Каждый день пожарные рискуют жизнью. И вряд ли они назовут это подвигом — скорее сложной и ответственной работой.

Ко Дню пожарной охраны мы подготовили карточки об этой важной и уважаемой профессии

Подписывайтесь на Объясняем.РФ Открыть/Комментировать

2024-04-29 17:44:01 Собрались на природу, но зарядил дождь? Не расстраивайтесь: майские выходные — отличная возможность не только погулять на свежем воздухе, но и провести больше времени дома с семьёй.

Составили список интересных идей — в нём вы найдёте, чем заняться как с малышами, так и с детьми постарше.

Листайте карточки

#семья
#объясняемрф

Подписывайтесь на Объясняем.РФ Открыть/Комментировать

2024-04-29 14:22:01 Водителей больше не штрафуют за отсутствие аптечки, огнетушителя или знака аварийной остановки. Но это не значит, что брать их с собой не нужно.

Какие ещё предметы стоит всегда иметь в автомобиле, читайте в карточках

#объясняемрф
#транспортнаясфера
#безопасность

Подписывайтесь на Объясняем.РФ Открыть/Комментировать

2024-04-29 10:21:40 Сотрудник страховой компании или банка уговорил вас купить страховку, но через пару дней вы засомневались, нужна ли она вам. Если вы передумали или нашли более выгодный вариант, то имеете право оформить отказ и получить свои деньги обратно.

В карточках рассказываем, от каких видов страховок можно избавиться и как правильно расторгнуть договор

#объясняемрф
#финансы
#защитаправпотребителей

Подписывайтесь на Объясняем.РФ Открыть/Комментировать

2024-04-24 19:17:06 Теперь участники и ветераны СВО смогут взять ипотеку на вторичном рынке под 2% годовых. Такую меру одобрил кабмин по поручению Президента. Кроме того, льготная программа будет действовать:

для работников отдельных федеральных органов власти, социальной сферы, здравоохранения, культуры и спорта в ДНР, ЛНР, Запорожской и Херсонской областях;

жителей Белгородской области, если их дома и квартиры пострадали в результате действий со стороны сопредельного государства. У них есть возможность взять ипотеку как на вторичном, так и на первичном рынке.

Льготную ипотеку можно будет оформить до 30 апреля 2025 года.

#объясняемрф

Подписывайтесь на Объясняем.РФ Открыть/Комментировать

2024-04-24 17:32:00 Вы можете вернуть одолженные деньги, даже если условия займа обсуждали в переписке.

Для этого нужно:

оперативно обратиться к любому нотариусу с перепиской, в которой вы обсуждали условия долга, пока заёмщик не удалил важные сообщения;

получить нотариальное заверение скриншотов переписки: нотариус сам их сделает, а также установит принадлежность доменного имени и IP-адрес, проверит, не перенаправляется ли профиль пользователя на фейковые страницы;

подать нотариально удостоверенный протокол и доказательства в суд — их примут к рассмотрению в имущественных спорах, даже если сама переписка к этому моменту будет удалена.

Вам надо будет оплатить работу нотариуса. Федеральный тариф по обеспечению доказательств составляет 3 тыс. рублей. Размер регионального тарифа можно узнать на сайте Федеральной нотариальной палаты.

@n_advices
#объясняемрф
#финансы

Подписывайтесь на Объясняем.РФ Открыть/Комментировать