2 июня – День здорового питания и отказа от излишеств в еде
В этот неофициальный праздник мы подготовили для вас несколько интересных фактов о питании.
Самый популярный продукт в мире – макароны, на втором и третьем месте по популярности стоит мясо и рис.
Мы думаем о еде более 100 раз на протяжении дня: принимаем решения о том, что съесть, как приготовить, где взять продукты или куда пойти перекусить.
Лишь 44% людей при выборе продуктов питания руководствуются соображениями здоровья, а остальные выбирают продукты исходя из их стоимости.
От момента начала приёма пищи до передачи сигнала о насыщении от желудка в мозг проходит не менее 20 минут.
Здоровье человеческого организма на 74% зависит от той еды, которую он потребляет.
