2023-05-10 17:00:05
ЛЮБИТЬ И ЛЮБОВАТЬСЯ#жемчужиныопыта
«Проснулась с мыслью, что “любить” и “любоваться” – это однокоренные слова. Для меня любить – это пока не всегда достижимо, это редкие вкрапления. А вот полюбоваться можно всегда!
Попробовала с вербальным сопровождением, т.к. мысли идут следом за речью, их можно увлечь в любом направлении. Смотрю на руку и говорю: “Ай, какая ручка, какая красивая, какая интересная, пять пальчиков у нее, и фаланги у них есть, и гнутся! Ай, какая хорошенькая! А большой палец отличается – ай, как удобно, можно брать и держать…” и так далее.
Не люблю фиалки у нас дома. Подошла, рассматриваю и говорю: “Ай, какие листочки! Ай, какие цветочки: эти розовые, а эти фиолетовые. Ай, какие фиалки, круглый год цветут!” И уже начинаю любить фиалки, уже не бесят они.
Дальше пошла по всем предметам мебели, потом к продуктам – все осмотрела. И словно в сказку попала в своей же квартире, будто бы впервые все это открыла для себя. И уже не смотрела, слушала, нюхала, а глазки любовались, ушки любовались, носик любовался.
Почувствовала, как нить соединяет меня, например, с тем, кто произвел люстру, шкаф, вырастил яблоко. Удивительное переживание! А настроение, в котором говорила эти слова, позаимствовала у добрых и светлых бабушек и дедушек. Бывали такие раньше (сейчас тоже наверно есть, я давно не встречала). Как в начале и в конце старых отечественных сказок бабушка открывала и закрывала окошко и желала приятного просмотра. И у наших южных народов есть такая привычка любоваться: “Ай, какая красавица пошла, ай, ай, ай!” Любуются)))
Есть человек, лицо которого вызывает у меня только одно желание – наступить на него подошвой потяжелее. Вспомнила это лицо, приблизила отдельно глаза, а там цвет интересный: зеленый с коричневым и вкрапления серые, линиями и пятнышками. “Ай, какой интересный глаз, какой цвет, ай какой необычный, удивительный цвет!” Возвращаю все лицо перед собой – не бесит, а даже как-то тепло стало. Непривычно, когда в течение десяти лет было иначе, а через полминуты и обнять не против, добро в сердце.
Можно натренировать свою инвалидную эмоциональную систему без усилий. Это как в щель поставить ногу и открыть дверь в удивительный мир.
По радио началась песня. Господи, ну что за нытье! И музыка дешевая! Дай-ка прислушаюсь: “Ай, как вот это слово протягивает мелодично! Ай, как здесь фортепиано в проигрыше красиво звучит!” – уже ушки любуются. В итоге пол-альбома исполнителя прослушала и в сердце поблагодарила за его творчество. И будто сама добрее стала, теплее.
Я с такими людьми (добрыми и теплыми) всегда хочу побыть рядом. Приятно, когда хочется побыть рядом с собственным теплом, о котором не знала прежде. Как пирогов у бабушки поесть. А еда какая! Глазки любуются, носик любуется, рецепторы любуются. И съедено в два раза меньше. “Ай, какой чай, теплый, терпкий, сладкий, ай как живот согрел” – желудок любуется…
На улице продолжила эксперимент. Обычно выхожу: ну да, природа, ну да, тихо – но мысли-то где-то не здесь. А сегодня беру немного снега: “Ай, какой снежок! Пушистый, беленький, блестит!”, “Ай, какая веточка, и синичка на ней!, “Ай, какой воздух свежий и прохладный”, “Ай, какие тучки, как вата!” – и сердце мое соединилось с тем, кто это создал, и я заплакала от этого опыта».
IrinaAK
6.9K views14:00
О
