Забота о себе К настоящему времени вы уже заметили, что ваш з | Обретение силы любви
Забота о себе
К настоящему времени вы уже заметили, что ваш земной план находится в следующей фазе этого удивительно масштабного сдвига. Многие эмоции поднимались, чтобы очиститься, и вы можете чувствовать себя усталым и измотанным. Мужайся, дорогое дитя; работа, которой ты занимаешься сейчас, принесет пользу на тех этапах, которые еще предстоит пройти.
Я знаю, вы слышали это раньше, но стоит повторить как в качестве напоминания, так и для того, чтобы убедиться, что это часть вашего сознания…
Искренне выражайте и практикуйте сострадание к себе и другим. Если нет сострадания, то не может быть и истинного понимания.
Дышите! Перегруженность, похоже, является нормой дня в связи с этим сдвигом. Лучше всего помнить об этом, чтобы вы могли оставаться сосредоточенными в мире и спокойствии.
Практикуйте прозрачность. Чем дальше вы продвигаетесь к новым способам бытия, тем сложнее будет прятаться за неправдой. Ложь стала (и будет оставаться) вопиюще очевидной в вашей повседневной жизни. Поразительно, не правда ли?
Будьте добры к себе и другим. Независимо от того, с кем или с чем вы имеете дело ежедневно, потребность в доброте будет иметь первостепенное значение! Это идет рука об руку с состраданием. Доброта показывает, что вы действительно слушаете и понимаете, что происходит вокруг вас.
Не забывайте играть! Сейчас приходится немало потрудиться, и игра - один из ключей к снятию стресса и тревоги. Раскрашивайте мелками, танцуйте, найдите качели на детской площадке, пойте, наслаждайтесь или создавайте музыку. Вы знаете, как... дайте себе разрешение быть и наслаждайтесь тем, что снова становитесь похожим на ребенка.
Наконец-то отдохните! В вашем напряженном мире найти тихое время и пространство для отдыха может быть непросто, но это очень необходимо для вашего эмоционального здоровья, пока вы меняетесь. Да, мытье посуды и стирка белья могут подождать. Ваше благополучие важнее!
Как всегда, Вселенная на вашей стороне, любящая и помогающая вам на каждом шагу.
~ Создатель
через Дженифер Фарлей
