Так же я запустила марафон «утренние страницы» вы все ещё успе | Образованная

Так же я запустила марафон «утренние страницы» вы все ещё успеваете на него попасть

Подробнее:

Что даёт:
• освобождаем мозг от мусора, мыслей, которые бегают и отвлекают
• помогает сконцентрироваться на важном
• находить крутые творческие идеи и записывать их
• самоанализ и инструмент самопомощи
• дисциплина, хорошая привычка

Кому подойдёт:
• тревожное состояние
• туман в голове, сложно фокусироваться на задаче
• бросаю дела на полпути
• нет веры в себя
• апатия, не вижу смысла
• нет дисциплины
• синдром самозванца
• бардак в мыслях, постоянно прокручиваю мысли, слова людей, события
• страхи

Что для этого нужно:
• блокнот и ручка или планшет с ручкой
• время утром, минут 10-15
• поддержка здесь, делиться мыслями, прогрессом

Как писать:
• проснувшись утром, выгружать все мысли подряд потоком
• писать примерно 3 странички
• не пропускать

Кто со мной