Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

ОБРАЗОВАЧ GP

Логотип телеграм канала @obrazovach_gp — ОБРАЗОВАЧ GP О
Логотип телеграм канала @obrazovach_gp — ОБРАЗОВАЧ GP
Адрес канала: @obrazovach_gp
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 51
Описание канала:

СТАНЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ
Канал посвящен теме саморазвития и образования
Здесь вы найдёте ответы на многие вопросы, узнаете о полезной и интересной литературе, получите доступ к океану полезной информации, которая поможет вам стать лучше

Рейтинги и Отзывы

3.00

2 отзыва

Оценить канал obrazovach_gp и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

2

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения

2023-04-05 23:41:19 "Богатый папа, бедный папа" - книга, написанная Робертом Кийосаки и Шэрон Лектер, является одним из наиболее популярных бизнес-бестселлеров всех времен. Книга представляет собой смесь автобиографического повествования автора и уроков по финансовой грамотности.

Главный тезис книги заключается в том, что для достижения финансовой свободы необходимо научиться различать активы и пассивы, а также понимать разницу между тем, как богатые и бедные люди мыслят и воспринимают мир. Авторы рассказывают о своих двух отцах - "бедном" и "богатом", и о том, какие уроки они извлекли из жизненных ситуаций.

Книга предоставляет читателям простой и доступный язык для обучения финансовой грамотности. Кроме того, она стимулирует читателей на размышления и может привести к новым мыслям о том, как использовать свои деньги и ресурсы в наиболее эффективный способ. Несмотря на то, что книга не является всесторонним руководством по инвестированию, она может помочь начинающим инвесторам получить базовые знания и стимулировать их на дальнейшее обучение.

В целом, "Богатый папа, бедный папа" - это очень полезная книга для тех, кто хочет научиться лучше понимать свои финансы и использовать их наиболее эффективно. Она читается легко и быстро, и может быть рекомендована как начинающим, так и опытным инвесторам.
#книги
856 viewsedited  20:41
Открыть/Комментировать
2023-04-01 06:00:00 ​​"ОНЛАЙН КУРСЫ, НУЖНЫ ЛИ ОНИ?"
Онлайн-курсы стали все более популярными в наше время, особенно с учетом того, что многие люди начали работать удаленно и теперь имеют больше свободного времени для учебы и развития. Но какие курсы наиболее полезны для вашего личностного и профессионального роста? Рассмотрим несколько примеров.

1. Курсы по управлению проектами: такие курсы помогут вам освоить навыки планирования, организации и управления проектами, которые будут полезны в любой сфере деятельности.
2. Курсы по программированию: программирование является одним из самых востребованных навыков на рынке труда, и курсы по программированию помогут вам овладеть языками программирования и разработать навыки создания программ.
3. Курсы по управлению временем: это очень важный навык, который поможет вам эффективно управлять своим временем и достигать своих целей.
4. Курсы по маркетингу: курсы по маркетингу помогут вам научиться продвигать свой бизнес и продукты, создавать рекламные кампании и понимать, как работает цифровой маркетинг.
5. Курсы по иностранным языкам: изучение иностранных языков поможет вам улучшить свои коммуникационные навыки и повысить свою конкурентоспособность на рынке труда.
6. Курсы по психологии и личностному развитию: такие курсы помогут вам улучшить свою эмоциональную интеллектуальность и повысить уровень уверенности в себе.

В наше время есть множество онлайн-курсов, и выбор может быть непростым. Но, если вы сосредоточитесь на курсах, которые наиболее подходят для вашей карьеры и личностного развития, вы сможете получить множество выгодных преимуществ.
860 views03:00
Открыть/Комментировать
2023-03-31 17:00:03 КАК УЛУЧШИТЬ КОММУНИКАЦИЮ С ЛЮДЬМИ
Коммуникативные навыки являются важным аспектом личной и профессиональной жизни. Независимо от того, на какой ступени лестницы успеха вы находитесь, эти навыки могут стать ключом к достижению ваших целей и улучшению взаимоотношений с другими людьми. Вот десять советов, которые помогут вам улучшить ваши коммуникативные навыки:

1. Слушайте внимательно. Старайтесь давать полную концентрацию собеседнику, выслушивая его точку зрения, не перебивая и не отвлекаясь на другие вещи.
2. Используйте ясный язык. Избегайте использования слишком сложных слов и фраз, особенно когда общаетесь с людьми, которые не знакомы с терминами вашей отрасли.
3. Учитывайте контекст. Помните, что ситуации могут меняться, и что вы должны выбирать свои слова и реакции соответственно.
4. Учитесь эмпатии. Старайтесь поставить себя на место другого человека, понимая его чувства и мотивы.
5. Говорите громче и яснее. Не стесняйтесь проявлять уверенность в своем голосе, говорите ясно и громко, чтобы вас легко можно было услышать.
6. Используйте телодвижения. При общении с людьми используйте жестикуляцию и другие движения тела, чтобы донести свои мысли.
7. Используйте примеры. Чтобы лучше донести свои идеи, используйте примеры из своей жизни или известных ситуаций.
8. Убедитесь, что ваше тело выражает вашу речь. Когда вы говорите, убедитесь, что ваша речь соответствует вашему телу и жестам.
9. Не бойтесь задавать вопросы. Если вы не уверены, что правильно поняли что-то, не стесняйтесь задавать вопросы и уточнять информацию.
10. Учитесь быть терпимым и открытым для общения с людьми, которые имеют другие мнения и культуры.

Эти советы помогут вам улучшить вашу коммуникацию с окружающими и выведут ваши навыки общения на новый уровень. Только помните, что как и любой другой навык - он требует регулярной практики. Но поверьте, это того стоит.
855 views14:00
Открыть/Комментировать
2023-03-30 17:00:04 ​​Как организовать свое время, чтобы успевать все делать”

Организация времени - это важный навык, который может помочь вам более эффективно использовать свое время и достигать больших результатов в вашей жизни. Вот несколько советов, которые помогут вам организовать свое время и достичь большего успеха:

1. Создайте список задач: Начните с создания списка задач на каждый день. Напишите все, что вы должны сделать, и отметьте каждую задачу по мере ее выполнения. Это поможет вам контролировать процесс и понимать, насколько близко вы к достижению целей.
2. Приоритезируйте задачи: После того, как вы создали список задач, приоритезируйте их по степени важности. Выполняйте задачи, которые имеют большее значение для вас и вашей жизни, в первую очередь.
3. Распланируйте время: Не забудьте распланировать время для каждой задачи, чтобы избежать перегрузки. Вы можете использовать таймер, чтобы помочь вам с этим.
4. Используйте технологии: Существуют множество технологических инструментов, которые могут помочь вам организовать свое время. Например, календари, приложения-напоминалки, планировщики задач и т.д.
5. Отдыхайте: Не забывайте про отдых, он также важен для вашей производительности. Отдыхайте в течение дня и не забывайте о выходных днях.
6. Учитесь говорить "нет": Если у вас нет времени на выполнение дополнительных задач, не стесняйтесь сказать "нет". Это позволит вам сосредоточиться на задачах, которые имеют большее значение для вас.
7. Будьте гибкими: Некоторые задачи могут занять больше времени, чем вы ожидали. Будьте гибкими и не паникуйте. Постарайтесь адаптироваться к ситуации и попробуйте решить проблему вместо того, чтобы становиться нервным.

Все вышеперечисленные советы могут помочь вам организовать свое время и достичь большего успеха в вашей жизни. Не забывайте, что правильная организация времени - это ключ к успеху.
854 views14:00
Открыть/Комментировать
2023-03-30 17:00:04 Составление планов - это важный аспект достижения любых целей. Однако, многие люди имеют проблемы с тем, как правильно составлять планы на день, неделю и год. В этом посте я хочу поделиться несколькими советами о том, как правильно составлять планы и достигать своих целей.

1. Начните с целей. Прежде чем составлять план, определитесь с целями, которые вы хотите достичь в определенный период времени. Например, это может быть достижение конкретных результатов в работе или личной жизни, улучшение физической формы и т.д.
2. Разбейте цели на более мелкие задачи. Каждая цель может быть разбита на более мелкие задачи, которые должны быть выполнены для ее достижения. Это позволит вам более четко определить, что нужно сделать, чтобы достичь цели.
3. Определите сроки. Каждой задаче нужно определить срок выполнения. Это поможет вам организоваться и управлять своим временем более эффективно.
4. Используйте технологии. Существует множество приложений и программ, которые могут помочь вам составлять планы. Используйте технологии, которые соответствуют вашим потребностям и помогают вам управлять вашим временем более эффективно.
5. Будьте гибкими. Всегда будьте готовы к тому, что планы могут измениться. Не стоит быть слишком жестким в своих планах, иначе вы можете пропустить важные моменты или упустить возможности.

Пример правильного составления планов: Если ваша цель - улучшение физической формы, то ваш план может выглядеть следующим образом:

- Цель: Улучшение физической формы.
- Задачи: Регулярные тренировки, здоровое питание, сон не менее 8 часов в день.
- Сроки: Тренировки - каждый день в течение 1 часа, здоровое питание - ежедневно, сон - не менее 8 часов в день.
- Технологии: Приложение для учета калорий и тренировок.
- Гибкость: Будьте готовы изменить свой план, если вы заболели или появилась неотложная ситуация, которая требует вашего внимания. Не упускайте возможности для тренировок и правильного питания, но не стоит принимать это на свой счет, если возникнут непредвиденные обстоятельства.

Составление планов может быть сложным процессом, но если вы будете следовать этим простым советам, вы сможете легко достигать своих целей. Основные принципы составления планов - это установление целей, разбиение их на более мелкие задачи, определение сроков, использование технологий и гибкость в выполнении планов. Помните, что успешное достижение целей - это постоянный процесс, который требует усилий и постоянного улучшения.

"Какие курсы онлайн обучения помогут вам развиваться" с примерами

Онлайн-курсы стали все более популярными в наше время, особенно с учетом того, что многие люди начали работать удаленно и теперь имеют больше свободного времени для учебы и развития. Но какие курсы наиболее полезны для вашего личностного и профессионального роста? Рассмотрим несколько примеров.

1. Курсы по управлению проектами: такие курсы помогут вам освоить навыки планирования, организации и управления проектами, которые будут полезны в любой сфере деятельности.
2. Курсы по программированию: программирование является одним из самых востребованных навыков на рынке труда, и курсы по программированию помогут вам овладеть языками программирования и разработать навыки создания программ.
3. Курсы по управлению временем: это очень важный навык, который поможет вам эффективно управлять своим временем и достигать своих целей.
4. Курсы по маркетингу: курсы по маркетингу помогут вам научиться продвигать свой бизнес и продукты, создавать рекламные кампании и понимать, как работает цифровой маркетинг.
5. Курсы по иностранным языкам: изучение иностранных языков поможет вам улучшить свои коммуникационные навыки и повысить свою конкурентоспособность на рынке труда.
6. Курсы по психологии и личностному развитию: такие курсы помогут вам улучшить свою эмоциональную интеллектуальность и повысить уровень уверенности в себе.

В наше время есть множество онлайн-курсов, и выбор может быть непростым. Но, если вы сосредоточитесь на курсах, которые наиболее подходят для вашей карьеры и личностного развития, вы сможете получить множество выгодных преимуществ.
853 views14:00
Открыть/Комментировать
2023-03-30 06:00:01 ​​Медитация - это древняя практика, которая может помочь вам достичь успеха в различных аспектах вашей жизни. Эта практика позволяет вам научиться контролировать свои мысли и эмоции, а также улучшить вашу концентрацию и фокусировку на задачах. В этом посте я хочу рассказать, что такое медитация и как она может помочь вам достичь успеха.

Медитация - это практика, в которой вы сосредотачиваетесь на своем дыхании и пытаетесь осознать свои мысли и эмоции без суда и предубеждений. Это позволяет вам понять себя и свой ум лучше, что помогает справляться с различными стрессовыми ситуациями в жизни.

Кроме того, медитация может улучшить вашу концентрацию и фокусировку. Это особенно полезно, когда вы работаете над сложными задачами или проектами, которые требуют большой концентрации и внимания к деталям.

Пример того, как медитация может помочь вам достичь успеха, это история о Стиве Джобсе, который был известен своей приверженностью к медитации. Он регулярно медитировал и утверждал, что это помогало ему лучше понимать себя и свои мысли, а также принимать лучшие решения в бизнесе.

Вывод: Медитация - это простой и доступный способ улучшить вашу концентрацию и фокусировку, а также понять себя и свой ум лучше. Это может помочь вам достичь большего успеха в жизни, как это было в случае с Стивом Джобсом и многими другими успешными людьми. Попробуйте практиковать медитацию каждый день и вы увидите, как она может изменить вашу жизнь.
5 views03:00
Открыть/Комментировать
2023-03-29 22:23:05 ​​Концентрация – это способность фокусировать своё внимание на конкретной задаче или цели, и удерживать его там на протяжении продолжительного времени. В современном мире, где информационный поток неуклонно растет, умение концентрироваться становится все более важным. В этом посте мы рассмотрим 10 простых и эффективных способов улучшить свою концентрацию:

1. Избавьтесь от отвлекающих факторов. Отключите телефон, закройте дверь и уберите все, что может отвлечь вас от работы.
2. Организуйте свое рабочее место. Убедитесь, что ваше рабочее пространство комфортно и подходит для работы.
3. Поставьте цель. Определите, что вы хотите достичь, и сосредоточьтесь на этом.
4. Настройтесь на работу. Подготовьте свой ум к работе, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы успокоиться и сосредоточиться.
5. Планируйте свой день. Разбейте свой день на более мелкие отрезки времени, чтобы иметь ясное представление о том, что нужно сделать и когда.
6. Используйте технику «помидора». Работайте в течение 25 минут, а затем делайте короткие перерывы, чтобы отдохнуть.
7. Практикуйте медитацию. Регулярная медитация может помочь улучшить вашу концентрацию и уменьшить уровень стресса.
8. Слушайте музыку. Музыка может помочь создать настроение и улучшить фокусировку внимания.
9. Установите себе сроки. Разбейте свои задачи на более мелкие, и установите себе сроки на их выполнение.
10. Практикуйте свою концентрацию. Как и любое другое умение, концентрация требует практики. Попробуйте сосредоточиться на одной задаче в течение определенного времени каждый день.

Улучшение своей концентрации может занять некоторое время и усилия, но это стоит того. Попробуйте использовать эти простые и эффективные методы, чтобы повысить эффективность и качество своеф работы в будущем.
5 views19:23
Открыть/Комментировать
2023-03-29 22:20:25 ​​"Как организовать своё время, чтобы всё успевать?
Организация времени - это важный навык, который может помочь вам более эффективно использовать свое время и достигать больших результатов в вашей жизни. Вот несколько советов, которые помогут вам организовать свое время и достичь большего успеха:

1. Создайте список задач: Начните с создания списка задач на каждый день. Напишите все, что вы должны сделать, и отметьте каждую задачу по мере ее выполнения. Это поможет вам контролировать процесс и понимать, насколько близко вы к достижению целей.
2. Приоритезируйте задачи: После того, как вы создали список задач, приоритезируйте их по степени важности. Выполняйте задачи, которые имеют большее значение для вас и вашей жизни, в первую очередь.
3. Распланируйте время: Не забудьте распланировать время для каждой задачи, чтобы избежать перегрузки. Вы можете использовать таймер, чтобы помочь вам с этим.
4. Используйте технологии: Существуют множество технологических инструментов, которые могут помочь вам организовать свое время. Например, календари, приложения-напоминалки, планировщики задач и т.д.
5. Отдыхайте: Не забывайте про отдых, он также важен для вашей производительности. Отдыхайте в течение дня и не забывайте о выходных днях.
6. Учитесь говорить "нет": Если у вас нет времени на выполнение дополнительных задач, не стесняйтесь сказать "нет". Это позволит вам сосредоточиться на задачах, которые имеют большее значение для вас.
7. Будьте гибкими: Некоторые задачи могут занять больше времени, чем вы ожидали. Будьте гибкими и не паникуйте. Постарайтесь адаптироваться к ситуации и попробуйте решить проблему вместо того, чтобы становиться нервным.

Все вышеперечисленные советы могут помочь вам организовать свое время и достичь большего успеха в вашей жизни. Не забывайте, что правильная организация времени - это ключ к успеху.
5 views19:20
Открыть/Комментировать
2023-03-29 21:30:00 ​​Каждый из нас хотел бы быть более продуктивным, чтобы добиваться больших результатов в своей жизни и достигать определенных целей. Но иногда нам трудно оставаться фокусированными и эффективными во время работы. В этом посте я хочу поделиться с вами десятью простыми советами, которые помогут вам стать более продуктивными.

1.Организуйте свой рабочий стол и рабочее пространство. Убедитесь, что у вас есть всё необходимое, чтобы не тратить время на поиски нужных вещей.

2.Составьте список задач на день и приоритезируйте их. Начните с самых важных задач и постепенно двигайтесь дальше.

3.Планируйте свое время и убедитесь, что у вас есть достаточно времени на выполнение задач.

4.Используйте технологии для управления задачами, например, приложения для управления списками задач.

5.Оставляйте время на перерывы и отдых. Это поможет сохранять вашу продуктивность на высоком уровне.

6.Поставьте себе реалистичные сроки выполнения задач. Не пытайтесь сделать все сразу.

7.Избегайте отвлечений, например, социальных сетей и электронной почты.

8.Работайте в тишине или используйте наушники для блокировки шума.

9.Практикуйте метод «Помидора», когда вы работаете 25 минут и затем делаете перерыв на 5 минут.

10.Не бойтесь делегировать задачи, если у вас есть команда. Это поможет вам сосредоточиться на более важных задачах.

С помощью этих десяти простых советов вы можете увеличить свою продуктивность и достигать больших результатов в своей жизни. Не бойтесь экспериментировать и найти свой собственный путь к успеху.
5 views18:30
Открыть/Комментировать
2023-03-29 20:58:09 ​​Если вы хотите развиваться личностно и стать лучшей версией себя, то прочтение хороших книг может стать отличным инструментом для этого. В этом посте я хочу поделиться с вами десятью книгами, которые, по моему мнению, должен прочитать каждый, кто хочет стать лучше:

"7 навыков высокоэффективных людей" Стивен Кови

"Мастерство общения" Дейл Карнеги

"Искусство быть собой" Ральф Уолдо Эмерсон

"Думай и богатей" Наполеон Хилл

"Сила подсознания" Джозеф Мерфи

"Одураченные случайностью" Нассим Николас Талеб

"Поток" Михай Чиксентмихайи

"Автобиография Йоги" Парамаханса Йогананда

"Мыслить быстро и медленно" Даниэль Канеман

"Доставляя счастье" Тони Шей

Каждая из этих книг имеет свой уникальный подход к развитию личности и может помочь вам по-разному. Некоторые из них направлены на улучшение навыков общения, другие - на развитие мышления, а третьи - на личностный рост и духовное развитие.

Прочтение этих книг может стать отличным началом вашего пути личностного развития и помочь вам стать лучшей версией себя.
5 views17:58
Открыть/Комментировать