Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

#НаукаДляВас Связь кофеина с повышением производительности о | NASDAQ | Invest 📈

#НаукаДляВас

Связь кофеина с повышением производительности опровергли.
Бессонные ночи, подготовка к экзаменам, ранний подъем на работу — чашка кофе, и, кажется, мы бодры и готовы к новому дню.
Содержащийся в этом напитке кофеин — самый распространенный психостимулятор в мире, воздействующий на центральную нервную систему.
Благодаря нему мы чувствуем себя вроде бы энергичнее и свежее.
Психиатры и психологии из Университета штата Мичиган (США) оценили влияние кофеина на организм после недосыпа.

«Кофеин помогает нам бодрствовать и уделять внимание задачам, но он мало что делает для предотвращения ошибок, которые могут привести к таким инцидентам, как автомобильные аварии. Он также повышает энергию, снижает сонливость и может даже улучшить настроение, но абсолютно не заменяет полноценный ночной сон", — отметили исследователи.

Наука и Природа||Факты