2022-11-28 18:52:41
Запрос: я совсем потерялась
Проблемы: Авдотья, 29 лет, двое детей, 3,5 года. В декрете. Есть Подработка онлайн. Дети ходят в садик. Муж уже полгода не работает. Живут на её деньги
— Я потерялась, я устала, все навалилось. Я так больше не могу
Обнаруживаем слабые места:
она пытается понравиться всем
считает, что не выбирает как и что складывается в её жизни (отказ от авторства)
соглашается работать с клиентами, которые допускают задержку оплаты, могут потребовать сделать работу ночью или отвечать на их звонок в выходной день. Боится, что клиент от неё уйдёт, если она потребует соблюдать договорённости
прощает мужу возросшее пристрастие к алкоголю. То, что он не помогает с детьми (двойняшки)
боится остаться одна, есть ли жёстко поставит условие мужу о необходимости найти работу
содержит семью и боится сказать мужу что устала
не понимает какой она специалист, за что её можно любить как женщину, хорошая ли она мама
выгорание, бессонница, потери аппетита
Мы работали в восемь месяцев. Скорость изменений была не быстрая. Но я всегда выбираю идти за клиентом, двигать его в удобном темпе
Что мы делали:
«прошлись» по детству. Разобрали взаимоотношения с мамой и папой. Вытащили основные проблемы школьных лет
построили пирамиду личности:
чувство – мысли – телоНикогда не забуду вопрос Авдотьи: а что так теперь будет всегда?
(когда она стала буквально телом ощущать дискомфорт в некоторых жизненных ситуациях).
Спойлер: ей это понравилось
нашли и укрепили «хорошую я» и самоценность, поработали с «тенью»
создали новую дорожную карту жизни
В РЕЗУЛЬТАТЕ:
Авдотья научилась чувствовать себя, беречь себя. В жизни начали происходить хорошие события
пересмотрела отношения с клиентами. Два ключевых клиента приняли новые условия и границы. Один клиент отказался продолжать работу. Через три месяца пришли два новых клиента на другую стоимость.
Доход вырос через четыре месяца муж нашел работу. Авдотья вывела большую часть своего заработка из семейного бюджета,
начала тратить деньги на себя и свое развитие. На одном из профессиональных курсов стала «лучшим кейсом» и была приглашена куратором
дети стали значительно реже болеть и спокойнее оставаться в саду
(бонус, которого не загадывали) было принято решение о начале семейной терапии, так как
ребята решили заново стать счастливыми
Поделитесь в комментариях, как вам эта история?
254 views15:52