Убери эти вещи для лучшей концентрации
Отсутствие цели
Из средства для достижения результата продуктивность часто превращается в фетиш: продуктивность ради продуктивности.
С таким подходом мозгу непонятно, для чего вообще концентрироваться и прилагать усилия.
Стремление к новизне
Концентрация была невыгодна для эволюции. Важнее было умение быстро перенаправить внимание на неожиданную опасность. В результате мозг до сих пор постоянно ищет новизну.
Такое поведение подкрепляется выбросом дофамина, когда мы переключаемся на новую задачу или вкладку в браузере.
