Друзья, привет! С каждой сменой времени года меняется наша | Быть. Делать. Иметь.

Друзья, привет!

С каждой сменой времени года меняется наша энергия и настроение. Мы начинаем буксовать на одном месте, а ежедневная суета только обостряет это чувство.

Всё чаще случаются утра, когда вы просыпаетесь не в своей тарелке, уже заранее зная, что весь день пойдет псу под хвост. Дав слабину, можно позволить году пройти мимо вас, и очнуться под бой курантов у новогодней ёлки с бокалом шампанского.

Продуктивность начинает падать, и нужно что-то срочно делать, чтобы настроить мышление вновь на позитивный лад.

Выделите 5 минут утром, чтобы сесть и потупить немного над чистым листом бумаги. Рисуйте завитушки или котиков, попутно размышляя над сегодняшним распорядком дня и поставленными целями. Убедитесь, что всё под контролем и спокойно двигайтесь дальше.

Чаще гуляйте – это полезная привычка на весь год, но летом она нужна как никогда. Двигайтесь сами и чувствуйте, как энергия движется по телу. Вдыхайте воздух и красоту окружающего мира – ведь даже лужи под ногами могут быть весьма поэтичны.

Уединяйтесь с природой. Это один из древнейших способов полностью перезарядиться. Найдите поблизости свое место силы – уединенный пляж, горную вершину, ничейный дом в заброшенной деревеньке. Приезжайте туда перед закатом, подальше от городских огней, чтобы увидеть чистое небо и звезды. Переключите свое внимание на природу, подпитайтесь ее спокойствием и уверенностью.

Держите стакан энергии всегда полным до краев, следите за его состоянием и вовремя включайте в розетку