Токсичная обстановка в коллективе: бороться или уйти?
Уйти. Эмоциональное здоровье дороже любой зарплаты, и от него зависит не только материальное положение, но и благополучие в семье.
Но если ты не хочешь просто так сдаваться, то вот 3 способа борьбы с токсичными коллегами
Установи границы. Ограничивай общение с токсиками только рабочими вопросами. Всё, что не касается работы, тебя тоже не касается. Если обозначить эту границу на берегу, то это существенно облегчит тебе жизнь
Улыбайся - это всех раздражает. Токсичные люди рассчитывают получить какие-то эмоции в ответ на свои выпады, но никак не ожидают увидеть спокойную улыбку. Чем больше ты улыбаешься, тем больнее агрессору.
Отделяй личное от профессионального. Всё, что было на работе, остаётся на работе. Всё, что было дома остаётся дома. Научись разделять роли профессионала и обычного человека, и тебе не придётся таскать в дом куски тяжёлой рабочей атмосферы.
А как обстоят дела в твоём коллективе? Напиши в комментарии!
