Зарядка утром увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний — исследование. Ученые выяснили, что у тех, кто тренируется вечером, шансов получить подобные заболевания ниже более чем на 50 процентов.
Теперь у вас есть достойная отмазка на вопрос, почему вы не тренируетесь утром. А вечером... ну вы просто устали.
