Ребята провели эксперимент и вывод такой:
«Анализ данных Google Search Console API нашей выборки из 119 тестовых веб-страниц показывает, что страницы 404 в среднем сканируются на 49,6% чаще, чем страницы 410. Если вы хотите, чтобы Google повторно сканировал удаленный URL-адрес как можно реже, вам следует использовать код ответа 410 вместо кода 404».
https://www.rebootonline.com/blog/404-vs-410-the-technical-seo-experiment/