ND Избранное

2021-06-29 16:46:02 Иди спокойно среди шума и суеты

Помни о том, какая благодать бывает в тишине. Двигайся так далеко, насколько это возможно; не отрекайся от самого себя, поддерживай добрые отношения с другими людьми. Правду свою говори спокойно и ясно; слушай, что тебе говорят другие: даже дураки и невежды имеют что сказать.
Остерегайся людей крикливых и агрессивных; они травмируют твою душу.
Если сравниваешь себя с другими, то можешь стать тщеславным или озлобленным, поскольку всегда найдутся лучше или хуже тебя.
Радуйся своим успехам и планам.
Вкладывай душу в свою работу, какой бы скромной она ни была. Она является вечной ценностью в изменчивых перипетиях судьбы.
Будь осторожен в своих намерениях – ведь мир полон обмана. Но пусть это не заслоняет истинной чести, ведь многие стремятся к возвышенным идеалам, и всюду жизнь полна героизма.
Оставайся самим собой, никогда не борись со своими чувствами; не будь циничным с любовью, ибо только она перед лицом всеобщей черствости и горечи остается вечной, как жизнь.
Относись спокойно к тому, что несут тебе годы, без горечи отказываясь от утех молодости.
Развивай силу духа, чтобы при неожиданном несчастье она стала твоей опорой. Но не терзай себя муками воображения. Много страхов родится от усталости и одиночества
Не забывая о дисциплине, будь добрым к самому себе.
Ты – дитя космоса и поэтому имеешь право не менее, чем звезды и деревья, находиться здесь; ясно тебе или нет, но не сомневайся в том, что мир таков, каков он есть. Оставайся в мире с Богом, чтобы ты ни думал о Его существовании и чем бы ты ни занимался и к чему бы ни стремился; в шуме улиц и хаосе жизни сохраняй душевный покой. Несмотря на весь свой обман, тяжкий труд и рухнувшие надежды – все же этот мир прекрасен. Будь внимательным и постарайся быть счастливым. Открыть/Комментировать

2021-06-29 14:47:55 У меня проблема не в наличие алкоголя, а в мышлении, которое привело меня к алкоголю и другим веществам

Я не пил больше года, но как только предоставилась возможность – выпил. Проблема в том, что этот год я жил точно так же, как раньше, а употребление просто встало на паузу.
Это как фильм можно остановить и продолжить просмотр через 10 лет, только и через 10 лет это будет тот же самый фильм. Мне необходимо меняться, поступать по новому и конечно совершать ошибки и учиться. Тогда я получу новые результаты и возможно мне не надо будет пить, не потому что этанол ушел из клеток (не в этом проблема) а потому что мне больше не надо убегать в другой мир! Открыть/Комментировать

2021-06-28 14:18:54 Как принять этот мир со всей его "грязью"?

Принимай эту "грязь" как нечто, созданное специально для контраста сравнения. Ведь добро, как и чистота, будут такими для нас именно на фоне грязи и зла. Если всё вокруг будет пахнущим и красивым – оно таким являться для нас не будет, т.к не с чем будет это сравнить. Открыть/Комментировать

2021-06-24 20:39:42 Здесь и сейчас

Каждый момент является необычайной ценностью, потому что это единственное, что у нас по-настоящему есть. Этот момент – здесь и сейчас. Жизнь в каждом моменте – это по большому счету все, на чем нам нужно сконцентрироваться.

Ничего не происходит в прошлом или в будущем. Все происходит здесь и сейчас. Есть моменты, которые были до этого момента – это прошлое, есть моменты, которые будут после этого момента – мы называем это будущим. Но каждый из моментов, которые являются нашим будущим, будут этим моментом, здесь и сейчас, когда они произойдут

Когда мои дети родились, одному сейчас 26 лет, другому 25. Когда они родились – это не было 25 или 26 лет назад. Когда они родились – это был именно тот момент, здесь и сейчас. У меня есть воспоминания об этом, но только здесь и сейчас по-настоящему считается.

Когда придет день, и Господь заберет нас с того места, где мы живем, которое многие из нас называют Земля, то нас похоронят и на могиле поставят надгробный камень. На этом камне будут две даты. Дата, когда мы родились, и дата, когда мы умерли. Это будет восемь цифр с одной стороны и восемь цифр с другой стороны. А между ними будет стоять «тире». Представьте себе, восемь цифр иллюстрируют, когда мы родились. Восемь цифр иллюстрируют, когда мы умерли. И всего лишь маленькое «тире» показывает всю нашу жизнь! Это «тире» – это момент, это здесь и сейчас, это единственное время, когда мы живем. Что вы собираетесь делать со своим «тире»? Прошу вас, наполните свое «тире» так же, как я наполнил свое.

Спасибо большое!

"Сообщество духа" Открыть/Комментировать

2021-06-23 21:43:36 Самообман и отрицание

Алкоголь со временем вычеркнет из жизни всё, что ему мешает. И оправдания своего употребления наличием счета в банке или Майбаха во дворе — самообман и отрицание. Если есть болезнь алкоголизм, то когда всё это растворится в бутылке — вопрос времени. Кстати, сравнение себя с другими и минимизация фактов употребления — это элементы отрицания. Открыть/Комментировать

2021-06-21 23:10:28 Я всегда понимал, что алкоголь это плохо. Всегда!

Но жизнь в трезвости, чем старше я становился, тем сложнее была. Я в неё не вписывался. Мне было страшно, стеснительно среди людей. Была неуверенность и самоедство. Я должен был быть лучше всех или хотя бы в ТОПе, обычность и средний уровень меня не устраивали. Так моё ЭГО меня изводило. Я не был никогда удовлетворен и спокоен, я всегда был в напряжении и всегда миллионы негативных мыслей в голове.

А потом я выпил, попробовал и...

Я получил свободу от себя! От своей головы и страхов. Я получил свободу и покой, уверенность и позитив. И всё! Даже зная, что алкоголь плохо, я пил. Потому что это и только это давало мне возможность вписаться в этот мир и чувствовать себя комфортно. Тоже самое и с наркотиками. Чего тут обесценивать? То что давало мне свободу и радость? Я не могу это обесценить! Решить, что это яд? Да я всегда знал!

Почему же тогда я трезвый сейчас долгое время, раз у меня такие отношения с веществами? Да потому что они перестали работать! Они перестали давать мне свободу, а стали убивать. Только поэтому я начал искать другое лекарство от жизни, от страхов и негатива.

И я нашёл. И пить мне больше не надо. Не потому что я обесценил или потому, что это яд. Я не пью и не рассматриваю возможность снова искать свободу в веществах, потому что я абсолютно точно знаю — это больше не работает и НИКОГДА не будет больше работать. Я нашел другое лекарство, то, которое даёт мне свободу, радость, уверенность и при этом не убивает меня, а наоборот делает сильнее и спокойнее. Открыть/Комментировать

2021-06-16 09:28:41 Трезвость на страхе не бывает

Вы должны понять, что трезвость на страхе не бывает. Это не трезвость, это прогрессирование заболевания с последующим срывом. Лечение заключается в том, что человек начинает учиться сохранять трезвость. Меняет себя. Меняет приоритеты, принципы, смыслы. Всю философию жизни. И начинает это делать каждый день. И вот так, день за днём, удаётся жить трезво и быть счастливым долгие годы. Для этого есть АА или другие группы и формы. Но важно то, что вы делитесь опытом, приобретаете его, практикуете.

"Кодирование" это только способ проще начать. Необязательная процедура, которая многим помогла. Как правило, речь идет о введении вещества, несовместимого с алкоголем на какой-то срок. Веществ немного, это или производные дисульфирама или цианамида. Какие у них патентованные названия не важно. Важно то, что вы доверяете врачу. Поэтому, если вы видите врача и не чувствуете доверие – лучше найти другого. Но, я еще раз повторю – это не устраняет никакую "тягу", не меняет эмоциональный фон и, самое главное, не изменит ход ваших мыслей. А именно там и расположена болезнь. Открыть/Комментировать

2021-06-09 14:44:28 Единственное, чего нельзя дать человеку изустно, — так это духовность

Если кто-то желает обладать ею, то он должен сам заработать ее собственными стараниями, проштамповать ее собственной печатью, исходя из собственных взглядов. Открыть/Комментировать

2021-06-07 23:19:16 Алкоголик пьет не потому, что "хочется выпить"

Это слишком примитивно. Это мышление такое. Рано или поздно начинает казаться, что недооценили, что не благодарны, что мир не справедлив, что устал, что всё плохо. Что я всё борюсь-борюсь, а где ордена или хотя бы медали? К тому же, сам процесс борьбы начинает надоедать. Сколько можно с мечом ходить? Он же мешает!
И вот тогда, когда ясно и очевидно понимаешь, что мир плох и тебе его нужно менять, потому что никто кроме тебя этим почему-то не занимается. А ты знаешь, как менять и что делать, но тех, кто поможет – нет, всё сам. Да ещё и мешают, заразы и с выпивкой пристают: дескать, тебе пить нельзя! Да при чём тут это?! Тут все рушится и никто этого не видит. А алкоголизм – так себе, где-то на втором или даже третьем плане.

И вот когда значимость трезвости пропала, а воспоминания о похмелье сменились весёлыми рассказами про "старые-добрые времена", появляется вполне логичная идея о том, что в принципе, выпить-то и можно. А раз можно, значит нужно. Алкоголик много в жизни сделал зла только по той причине, что мог.

Получается всё вполне логично, но отправная точка сменилась и цель сдвинулась. Т.е. выходит, что двигатель-то хорош и колеса круглые, но дорога не та. Открыть/Комментировать

2021-06-06 17:07:25 Ограничения в трезвости Открыть/Комментировать