Эпичное видео смотреть со звуком ))))
Всемирный день сна отмечается с 2008-го года в последнюю пятницу перед днем весеннего равноденствия. На 19 марта он выпадал только два раза: в 2010-м году и сегодня (в 2021-м), но так как со сном у меня уже несколько лет проблемы, на картинке (ну или на видео) я решил указать именно 2010-й год. Кстати на счет овечек и их пересчета. Пересчет овец не просто не помогает заснуть, но и вреден для здоровья: начиная считать овец вы на самом деле концентрируетесь на желании заснуть, это приводит к появлению боязни не заснуть, что в свою очередь создает стрессовую ситуацию, из-за которой ваш организм (которому в этот момент нужен отдых) начинает активизировать ресурсы для борьбы со стрессом... ни о каком засыпании речи в этот момент не идет, поэтому овечки у меня на картинке может и эпичные, но они должны эпично свалить в сарай, а вам для засыпания лучше перевести мысли на что-нибудь приятное )))
#семьпятницнанеделе
