Hallo kjære venner!
Времена стали еще мрачнее и тяжелее. Новости дошли до меня в Норвегии, где я работал волонтёром с норвежским языком. Это была рабочая поездка на неделю, после которой я планировал вернуться в Россию. К сожалению, я не вижу пока никакой возможности это сделать.
Дорогие подписчики, главное сейчас — это обеспечить свою безопасность, насколько это возможно. Нет ничего важнее вашей жизни, поэтому сначала бросьте все силы на свое сохранение и спасение.
Если вы уже позаботились об этом, то необходимо отвлекать себя от того, что не под нашим контролем. Ужасные новости поступают беспрерывно, но у меня не было времени на них сосредоточиться. Я был очень благодарен своей работе, которая переносила меня в мир норвежского языка и позволяла не впадать в уныние. У норвежцев есть выражение: "Ikke ta sorgen på forskudd", которое обозначает, что не стоит переживать слишком рано.
Учеба и работа как раз позволяют нам это сделать. Продолжайте учить норвежский язык и заниматься своими делами регулярно. Четкая рутина и занятия отлично помогают снизить тревожность. Рано или поздно это закончится. Важно пережить это с сохранением своего физического и психологического здоровья.
В Норвегии я познакомился с большим количеством невероятных норвежцев, которые оказали колоссальную поддержку. Это еще раз напомнило мне, что в мире много добрых людей, а значит добро всë равно победит зло.
