Принять себя Привет! Давно уже не веду канал постоянно, но за | Александр Нечаев 🤳 Личный Бренд

Принять себя

Привет! Давно уже не веду канал постоянно, но захотелось поделиться важной для меня идеей, которую раньше не воспринимал.

Важно уметь принимать негативные стороны, понимать, что у вас есть недостатки, но не ругать себя за это. Я понимаю, как сложно это делать, когда вы в сотый раз пытаетесь встать в 7 утра, а не в 10, и у вас не получается, но это поможет вашему развитию.

Подход, который использует большинство людей (и обычно формируется неосознанно): я снова не проснулся в 7, почему у меня это не получается, опять профакапился, как вообще продуктивно провести день, если утро пошло не по плану.

А вот тот же самый вариант, только с принятием себя: снова не вышло проснуться в 7, но возможно у этого есть причина. Наверное, я не восстановился нормально, и организм решил отдохнуть подольше. В целом, ничего страшного, главное продолжать двигаться вперед.

Честно говоря, еще год назад для меня все это звучало бы особенно странно, с учетом того, что нужно торопиться, не останавливаться и успевать все больше. Но на самом деле, развитие - постепенный процесс, и так или иначе у вас будут сложности с продуктивностью, привычками, эмоциями, и так далее. Вопрос в том, как к этому относиться.

Я бы сравнил это с тем, что долгое время экономисты всегда воспринимали человека как рациональное существо, которое всегда действует в рамках своей экономической выгоды. Но потом появилась поведенческая экономика, и оказалось, что не существует "рационального человека", так или иначе на нас всегда действуют эмоции, настроение, люди и так далее, и мы не всегда принимает рациональные решения.

Так и здесь, с личным принятием. Так что работайте над собой, но не забывайте уделять внимание успехам, и не ругать себя за неудачи.