как учиться с умом 1. интерес: твой мозг расставляет заняти | так вышло. что

как учиться с умом

1. интерес: твой мозг расставляет занятия в порядке приоритета, разделяя их по значимости, важности и актуальности. ты лучше запоминаешь вещи, если они тебе интересны.
~ найди партнера для учебы
~ бери дополнительные задания, делай самостоятельных исследований
~ объясни предмет кому-то еще (как учитель)

2. вовлеченность: всегда проявляй максимальное внимание на учебе.
~ используй чек-лист концентрации (каждый раз, когда ты отвлекаешься во время учебы, отмечай это на чек-листе)
~ когда читаешь, разговаривай с автором (я стараюсь представлять, что это наша личная переписка с автором, и мысленно отвечаю на его вопросы, предположения и т.д.)
~ задавай вопросы на занятиях

3. база: всегда проводи нити между тем, что уже знаешь, и тем, что узнал_а.
~ пролистай или посмотри материал, который тебе предстоит учить. или прогугли его!
~ напиши на листочке основные термины из учебника перед занятием, а потом на самом занятии заполняй пробелы или же просто пиши их определения
~ обязательно читай перед лекциями!

4. избирательность: начни обучение с того, что важно.
~ смотри на слова, выделенные жирным шрифтом, описания к картинкам, вопросы в конце параграфа
~ обращай внимание на то, что преподаватель упоминает чаще всего
~ заведи блокнотик, где ты записываешь вопросы, которые возникают у тебя в разное время, и обязательно ищи ответы потом

5. осмысленная организованность: ты будешь лучше учиться, если будешь в голове все раскладывать по категориям.
~ используй термины в реальном жизни
~ используй флэшкарточки и обязательно раскладывай их по темам
~ попробуй мнемонику

6. повторение: не просто повторение, а вслух. когда ты произносишь мысли вслух, ты заставляешь себя обратить на эти мысли внимание, а также разобрать их в своем стиле.
~ после прочтения чего-либо, задавай себе вопросы
~ обсуждай пройденный материал с кем-нибудь
~ и снова: попробуй обучить кого-то этому предмету

7. визуализация: наш мозг лучше всего запоминает то, что мы видим вживую.
~ конвертируй информацию в диаграммы, таблицы или картинки
~ нарисуй то, что тебе тяжело понять
~ записывай на видео опыты, презентации и т.д.
~ смотри картинки в учебниках, видео в интернете

8. ассоциации: память = создание нейронных связей.
~ спрашивай себя: знал_а ли я что-то подобное до этого? из какого предмета могла вытечь эта информация?

9. консолидация: дай себе время, чтобы переварить информацию.
~ записывай то, что помнишь после занятия
~ перечитывай конспекты в конце дня
~ останавливайся после прочтения каждого параграфа, чтобы обдумать его
~ делай свои маленькие контрольные

10. разделение: лучше учиться забегами, чем сесть на несколько часов за стол.
~ веди ежедневное/еженедельное расписание учебы
~ сделай такой эксперимент: в течение недели веди тайм-трекер и записывай все, на что ты тратишь время. в конце недели посмотри, на что ты тратишь больше всего времени, и как тебе стать более эффективн_ой
~ если тебе надо за несколько дней до экзамена выучить слова, прочитать много текста, то раздели количество материала на количество дней и делай по чуть-чуть каждый день