МИФ: Скручивания помогут тебе обзавестись шикарным прессом. РЕАЛЬНОСТЬ: У большинства из нас уже есть рельефный пресс, но он надежно укрыт слоями жира. И сколько скручиваний ты ни делай, уговорить его «показать личико» тебе не удастся. Упражнения необходимо сочетать с правильным питанием. Разрушители Мифов 440 views09:10
