​Иногда тревога, страх и беспокойство отравляют нам жизнь. Но | No Borders for Women

​Иногда тревога, страх и беспокойство отравляют нам жизнь. Но в наших силах контролировать эти чувства. Научитесь управлять тревогой и паникой: вы получите прикладные знания от практикующих психологов, овладеете психологическими практиками и техниками с доказанной эффективностью — бесплатно!

Получите доступ к курсу по ссылке: https://clc.to/TQ4eew

Кому подойдёт курс?


— Тем, кто тревожится за своё здоровье и жизнь близких. Освоите техники самопомощи при тревоге, беспокойстве и панике.
— Тем, кто тревожится из-за будущего. Поймёте, как переживать сложные эмоции и действовать, когда тревожно.
— Тем, кому тревога мешает работать и жить. Поймёте, как снизить тревогу и работать с тревожными мыслями.

Онлайн-курс поможет вам:

— понимать природу и причины своей тревоги;
— работать с тревожными мыслями;
— применять телесные упражнения для снижения тревоги;
— использовать эффективные стратегии самопомощи;
— действовать, даже когда тревожно.

Переходите на сайт, регистрируйтесь и превратите тревогу из монстра в союзника.