noamericanboi

2022-08-30 23:07:38 Этот звук.. Открыть/Комментировать

2022-08-29 19:03:17 Открыть/Комментировать

2022-08-27 22:16:51 Три простых смузи

1. Смузи «Банана-мама»

Ингредиенты:
Бананы — 2 шт.
Йогурт натуральный – 100 мл
Молоко — 100 мл
Мед -2-3 ч.л.
Корица – ½ ч.л.
Кубики льда – 1 стакан
В этом рецепте можно использовать обычное молоко

2. Король Оранжевое лето»

Ингредиенты:
Грейпфрут — 0,5 стакана
Апельсин — 1 стакан
Морковь сладкая — 2 шт.
Яблоко — 0,5 стакана
Кубики льда — 1 стакан

3. «Frozen»

Чтобы сделать этот ледяной ягодный смузи, нужно предварительно кануть в морозилку банан и ягоды на пару часов.

Ингредиенты:
Банан — 1 шт.
Черника — 50 г
Клубника -0,5 стакана
Йогурт — 1 стакан
Ваниль — 1г
Сахар — 1г Открыть/Комментировать

2022-08-26 19:05:31 Когда недоплатил фотографу.. Открыть/Комментировать

2022-08-25 19:20:37 Польза и вред лосося, результаты свежих исследований
Ученые Института Мирового океана Дальневосточного федерального университета несколько лет исследовали тихоокеанского лосося, пытаясь определить его потенциальную пользу и вред для нашего организма. Результаты, как и следовало ожидать, неоднозначные.

Лосось — источник полезных жирных кислот Омега-3, которые необходимы нашему организму, но получить их можно только из пищи или БАДов. Плюс это весьма вкусная рыба, которая быстро готовится, не требует длительной подготовки и большого количества специй. Впрочем, в последнее время все чаще говорят о том, что лосось для нашего организма скорее вреден, чем полезен. Все из-за накопления токсичных веществ — их нередко больше безопасной нормы, но такая рыба все равно попадает на прилавки.

Даже не знаю верить или нет
Пойду подумаю и поем стейк из лосося. Открыть/Комментировать

2022-08-24 21:08:25 Тарталетка с авокадо и форелью!
Очень лёгкая и вкусная закуска

Ингредиенты:
Тарталетка
Авокадо - 1 шт
Форель - 200 гр
Сыр сливочный - 100 гр
Перец чёрный молотый - по вкусу
Сок лайма - 1 долька
Цедра лайма
Лук резанец

Авокадо, форель нарезаем на кубики добавляем сливочный сыр, сок лайма, чёрный перец. Все аккуратно замешиваем ( старайтесь не смять авокадо ) иначе получится кашка. Сверху на подачу немного лука резанец и цедра лайма. Супер вкусная и быстрая закуска готова. Приятного аппетита! Открыть/Комментировать

2022-08-23 20:39:10 Сахарная лихорадка

Многие знают что я много ел мармелада..
Теперь я встал на путь истинный! Открыть/Комментировать

2022-08-23 19:44:10 Много красы: одни скулы да усы Открыть/Комментировать

2022-08-23 19:22:37 Минутка знаний

Как вы считаете. Варить картофель под крышкой или без?
И почему? Открыть/Комментировать

2022-08-21 22:25:33 Моя галерея Открыть/Комментировать