Никто никому ничего не должен. Что ты чувствуешь, слыша эту ф | Катины секреты

Никто никому ничего не должен.

Что ты чувствуешь, слыша эту фразу?

Свобода и комфорт? Внутреннее согласие? Отрицание? Страх?
А если женщина никому ничего не должна? А если мужчина?)

Мне лично от этих фраз веет не свободным выбором и приятным отсутствием ожиданий, а каким-то инфантилизмом.

Каждый из нас должен там, где взял на себя обязательства.
Вступаешь в отношения – должен соблюдать договоренности и стараться быть хорошим партнером.
Родил ребёнка – должен участвовать в его жизни и вкладываться не только финансово, но и временным, душевным, интеллектуальным ресурсом.
Устроился на работу – должен стараться хорошо исполнять свои обязанности. И так далее.

Понятно, что в жизни не всётак упрощённо и однозначно. Но всё же, на мой взгляд, выполнять свои “должен” – это про уважение к себе. Ключевое слово "свои" :)

Да, долженствования можно и нужно отменять и пересматривать (кроме некоторых, типа ухода за иждивенцами). Но главное про них, на мой взгляд, – это свободный выбор. В этом плане очень нравится любимый вопрос психологов “а кому должна? а когда задолжала?”  И вот тут надо прям себя стопорить и чекать: окей, а что это блин за долг-то такой?

Я стараюсь пропускать своё  “надо” через проверочное слово “хочу”. Если ковыряешь, ковыряешь, а там в основе никак не отыскивается желание, вопрос "а так ли надо?" напрашивается сам собой.

Пример 1:

Я должна работать 6 дней в неделю. А что я хочу? Хочу иметь время на тренировки и прогулки на неделе в рабочее время. Хочу зарабатывать больше денег, хочу развиваться в своем проекте. Оставляем.

Пример 2:

Я должна ехать помогать знакомой с какой-то некритичной фигней в свой единственный выходной.  А что я хочу? Хочу остаться дома, перезагрузиться и отдохнуть. Почему я тогда еду? Потому что боюсь сказать нет и показаться хуевым человеком. А что я хочу? Я хочу быть человеком, который выбирает себя и может открыто говорить о своих чувствах и потребностях. А значит моё “должна” – это не поехать к чёрту на рога помогать, а остаться дома и восстановить свой ресурс.

Чувствуете, как меняется?