У меня было ровно 15 дней, чтобы насладиться всеми ништяками п | Катины секреты
У меня было ровно 15 дней, чтобы насладиться всеми ништяками предновогоднего Питера, повидать всех любимых, переделать все дела, перебегать по всем врачам и салонам. Список планов и дел был огромным и нагонял тревогу. Поэтому я решила выдохнуть и приоритезировать, но не как обычно, выдвигая вперед якобы важные дела, мысли о которых сразу же нагоняют усталость. Нет, на сей раз я решила взять курс на планы, от которых радостный отклик в теле.
В этот раз я прописала только 4 обязательных дела:
1) Качественно провести время с мамой и бабушкой
2) Качественно провести время с подругами
3) Беззастенчиво доставлять себе удовольствия
4) Вдохновляться и наслаждаться моментом
И вот что из этого получилось.
Я успела абсолютно всё, что хотела, и даже то, что успеть не надеялась.
Оказалось, что времени очень много, когда ты делаешь то, что нравится.
Благодаря тому, что я себя баловала, я каждое (непохмельное) утро просыпалась с огромным количеством энергии. Этой энергии хватило не только на что, чтобы увидеться абсолютно со всеми дорогими людьми, провести максимум времени с семьей и посетить кучу приятных мест и эвентов, но и на все бытовые и жизненные задачи. А ещё я послушала 3 вебинара и написала 2 рассказа по своему писательскому курсу (я была уверена, что у меня вообще не хватит времени на него и очень тревожилась, когда начинала курс за неделю до вылета в Питер).
Я тут составила список всего, что успела за эти 15 дней, и у меня получился лист А4 Я писала всё, что вспоминала – от чего-то более масштабного типа “организовала и провела классный ДР для мамы”, “посетить предновогодний Щелкунчик” до маленьких штук а-ля “придумала новую закуску-канапе”, “созерцала солнце, заходящее за горизонт, с глинтвейном в руках”. Эти маленькие штуки, их замечание и наслаждение ими оказывались иногда чуть ли не важнее более масштабных вещей.
Теперь это мой подход на 2023 год. Не просто не забивать на приятные вещи, дающие ресурс, а выдвигать их вперёд. Буду переформулировать всю свою жизнь так, чтобы творчество, общение с любимыми, саморазвитие, забота о себе занимали ведущее место. Буду тоньше настраивать диалог с душой и телом, слушать себя, лелеять, дружить. Остальной список целей на год я решила вообще не писать. Потому что верю, что, если получится это, будут силы и на всё остальное.
