Друзья, полезная и важная статья от нашего инструктора аромат | Мастер Ольга Гомон
Друзья, полезная и важная статья от нашего инструктора ароматерапии Оксаны!
Эфирные масла и солнечные ожоги
Летом нам хочется уловить больше солнца и зарядиться теплом и витамином D перед сезоном холодов.
Кроме пользы, которую приносит нам солнце , оно может также и навредить нашей коже.
Интенсивное и многократное воздействие может вызывать солнечные ожоги , сыпь и более быстрое старение кожи.
Благодаря эфирным маслам и растительным маслам можно естественным образом защитить и успокоить кожу .
Для естественного ухода за кожей необходимо отдавать предпочтение эфирным маслам с:
успокаивающими
болеутоляющими
заживляющими
регенерирующими свойствами.
Также не пренебрегайте следующими рекомендациями:
Защищайте свою кожу до и во время пребывания на солнце, регулярно нанося солнцезащитный крем с высокой степенью защиты.
Не подвергайте себя слишком долго воздействию прямых солнечных лучей.
Избегайте пребывания на солнце с 11:00 до 16:00, когда солнце более активное и вредное
Напитывайте кожу после пребывания на солнце
Пейте 1,5 литра воды каждый день, чтобы избежать обезвоживания (очень важно!).
Поделюсь с вами рецептом для увлажнения кожи:
Гель Алое вера
1 кап. эфирного масла Лаванды настоящей или Розового дерева - способствуют синтезу коллагена и эластина.
Наслаждайтесь пребыванием на солнце )))
Будьте здоровы и красивы
Записаться на консультацию по ароматерапии, чтобы определить те масла, которые будут полезны лично вам, можно у администратора @Olga_Gomon или по e-mail: info@olgagomon.info.
#пранаяма #эфирныемасла #ароматерапия #nisaja #NisajaOnline #ОльгаГомон #эфирные_масла #эфирныемаслаароматерапия #маслоотожогов
