Как я налаживаю питание после путешествий
Во-первых, я хочу отказаться от всяких вредностей по типу чипсов. Дома такой тяги нет, а в полете иногда хочется. Тем не менее, все равно это вред, который нужно убрать.
Во-вторых, обязательно завтракать и не забывать обедать. Моя частая проблема: я забываю есть из-за того, что я много работаю.
В-третьих, хочу ужинать не сильно поздно и соблюдать режим питания.
Что касается самой еды, то я себя ни в чем особо не ограничиваю. Газировку, например, сама по себе редко пью. А вот что касается мучного, очень его люблю, и убирать его полностью не готова.
