Преподобный Серафим Саровский говорил: «Уединение, молитва, любовь и воздержание суть четырехсоставная колесница, возносящая дух на небо.
Истощай тело свое постом и бдением - и отразишь мучительный помысл сладострастия. Уединение и молитва - великие средства к добродетели: очищая ум, они делают его прозорливым».
