​​Практики. Продолжение Практики, практики, практики. Т.е. п | NikaRulit

​​Практики. Продолжение

Практики, практики, практики. Т.е. поиск инструментов, которые "вскрывают" ту самую законсервированную личную энергетическую банку.

Варианты практик:

1. Медитации (любые).

2. Голодание/интервальное голодание/сокотерапия.

3. Утренние страницы. Садимся и пишем все, что есть в голове, все мысли подряд. Разгружает эмоционально. 

4. Спорт. Любой, включая танцы до утра на дискотеке.

5. Стояние на гвоздях (управление сознанием, реализация намерения).

6. Работа с психологом, коучем (закрытие прошлых вопросов высвобождает огромный потенциал в настоящем).

7. Визуализация. Формирование своего будущего Я-образа.

8. Любимое дело. Найти то дело, в котором находишь состояние потока.

9. Занятие любимым хобби. Найти свой поток.

10. Путешествия. Расширение границ своего мира, инсайты.

11. Идти в новое. Т.е. делать то, что никогда не делал до этого.

Для тех, кому пост откликнулся, не жадничайте, поделитесь с другими. Обнимаю!

P.S. пока писала серию постов, прошло 2 часа (!) - для меня как 2 минуты. Похоже, я нашла свой поток)