7 фактов о грецком орехе:
Съев несколько грецких орехов с мёдом, можно побороть незначительную головную боль;
Древние греки называли их «желудями богов»;
Белок, содержащийся в них, равноценен белку молока и мяса, но усваивается гораздо легче благодаря высокому содержанию лизина;
В Древнем Вавилоне грецкие орехи считались пищей для знати, а вот простолюдинам их есть воспрещалось, чтобы они вдруг не поумнели;
Художники эпохи Ренессанса использовали масло грецкого ореха в качестве основы для создания масляных красок;
Грецкие орехи — лучшие друзья спортсменов. Содержащаяся в них аминокислота аргинин вызывает расширение кровеносных сосудов, способствуя улучшению притока крови к мышцам;
Всего 400г грецких орехов полностью удовлетворят суточную потребность в еде для взрослого человека.
#грецкийорех #интенесно #факты #ника
