3 июня в 15:00 на цифровой платформе «Московская медицина. Мероприятия» состоится вебинар «Правила здорового сна» в рамках проекта «PSY-Грамота».
Медицинский психолог ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина ДЗМ Анохина Самира Анатольевна,расскажет о том, что такое сон и как он влияет на человека, какие существуют виды нарушений сна, какими методами можно справиться с бессонницей и помогут ли от этого недуга лекарства.
Вы узнаете:
как справиться с бессонницей;
как сон влияет на качество жизни;
критерии бессонницы;
стратегии самостоятельной борьбы с бессонницей.
Уважаемые врачи, приглашайте своих пациентов на вебинар!
Регистрация по ссылке.
