NASDAQ | Invest 📈

2021-07-01 17:39:00 Заработать на маркетплейсе может любой человек!

С вложениями и без.
С товаром и без.
Со знаниями и…

Нет, только со знаниями!

За знаниями, лайфхаками и фишками по работе на маркетплейсах срочно в канал “Бизнес на Wildberries”.

Марта делится своим личным опытом, как делать миллионы на мелочах!

Только голая правда, свежайшие новости, супермотивация, ответы на вопросы и постоянная поддержка!

Держите полезный бонус — сервисы для работы на маркетплейсах.

Больше бонусов на самом канале
Не упустите шанс узнать новое! Открыть/Комментировать

2021-07-01 15:40:00 ​Из толстой кишки уходит до 9 килограммов отходов благодаря этой глубокой чистке кишечника

Многие из нас питаются чем попало и на ходу.
Фаст-фуд, жирная и жареная пища отображаются не очень хорошо на нашем организме. Такая еда пагубно сказывается на работе всех систем, медленно убивая нас изнутри. Открыть/Комментировать

2021-07-01 09:00:53 "Бывает аллергия на солнце — это когда от него чихаешь, а еще аллергия на холод"

Аллергия на солнце действительно существует — В ВИДЕ КРАСНОЙ СЫПИ, ФОТОДЕРМАТИТА. Еще аллергия порой возникает при использовании некоторых солнцезащитных кремов или мазей (тот самый аллергический контактный дерматит) — тогда врачи просто советуют поменять эти средства на другие.

А вот если человек вдруг начал чихать, когда вышел на солнце, дело совсем не в аллергии. Это СВЕТОВОЙ ЧИХАТЕЛЬНЫЙ РЕФЛЕКС, или фотическое чихание. Этот рефлекс есть у 18–35 % людей, и он передается по наследству. Считается, что яркий свет, попадая на сетчатку глаза, раздражает одну из ветвей тройничного нерва, что запускает чихательный процесс. Открыть/Комментировать

2021-06-30 20:30:00 "Загорать можно только в юности"

Это еще один миф - на самом деле ультрафиолетовое излучение опасно в любом возрасте. Оно приводит к старению кожи и даже может поспособствовать развитию онкологии.

Поэтому в солнечную погоду всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом, особенно тщательно наносите его на лицо, шею и уши. Открыть/Комментировать

2021-06-30 19:00:29 Как в 35 лет выглядеть на 25 ?

"Только комплексный подход сохраняет молодость и красоту надолго" – рассказывает в своем блоге эксперт по естественному здоровью с более чем 20-летним опытом.

Методики, которые за 1 месяц буквально омолодят тебя на 5 лет, без ботокса и филлеров

ТОП-10 лучших практик для сохранения красоты

Процедуры, которые необходимо исключить из ухода за собой навсегда

Один канал вместо тысяч косметологов и медиков - @aroma_beautyhealth Открыть/Комментировать

2021-06-30 16:46:55 Посещение общественного туалета и бани

Заразиться венерическими инфекциями при посещении общественного туалета невозможно. Венерические инфекции передаются половым путем или через кровь, и сидение на унитазе не приведет к развитию сифилиса или гонореи.

Но «подхватить» неспецифическую инфекцию возможно, поэтому не стоит садиться на унитаз в общественном туалете. Как вариант, обкладывать ободок туалетной бумагой. То же касается и посещения общественных бань и саун. Перед тем как занять место, застелите одноразовой салфеткой. Открыть/Комментировать

2021-06-30 12:39:39 Ключевой фактор старения

На механизм старения организма человека влияет окислительный стресс.

В нашем организме постоянно борются два механизма: окисление и восстановление.

Но иногда случается так, что окисление выходит за рамки, в результате чего образуются свободные радикалы – вещества, которые агрессивно воздействуют на другие молекулы организма, ДНК и стенку клетки, разрушая ее.
И для того чтобы этого не происходило, существуют так называемые антиоксиданты, которые борются с радикалами.

Когда соблюдается равновесие, в организме человека все процессы происходят так, как и должны происходить.
Но как только возникает дефицит антиоксидантов или усиливаются окислительные процессы, этот баланс нарушается, что приводит к окислительному стрессу.

Справиться с проблемой можно с помощью нормального питания, умеренной физической нагрузки и крепкого сна. Открыть/Комментировать

2021-06-29 12:10:10 Лучшая пищевая пирамида. Какая она?

Ученые разных стран создают свои пищевые тарелки и пирамиды, ко многим из которых у меня есть вопросы и скепсис, особенно что касается избытка мучного и молочных продуктов. Однако в недавнем исследовании появилась пирамида, которая мне нравится – средиземноморская пескетерианская.

В ней много овощей, зелени, орехов, оливкового масла первого отжима, цельных злаков (акцент на бобовые), семян, яиц. Заметно меньше с другими пирамидами содержание мяса и птицы, умеренно молочных продуктов, намного меньше мучного.

Пескетерианская – значит sea-based diet, где рыба и морепродукты – ведущий источник белка. Оливковое масло первого холодного отжима – ведущий источник жиров.

В исследовании авторы показывают, что такая пирамида снижает смертность от сердечно-сосудистых заболеваний на 34%, улучшает липидный профиль, снижает риск некоторых видов рака. Чтобы это работало еще лучше, авторы предлагают сочетать такие продукты с сужением пищевого окна до 8-10 часов. Открыть/Комментировать

2021-06-29 00:33:43 Купероз на коже

Покраснения на щеках, подбородке и крыльях носа зачастую являются неотъемлемыми спутниками обладателей чувствительной кожи.
Сосудистая сеточка сигнализирует о снижении эластичности стенок капилляров, из-за чего нарушается процесс микроциркуляции кожи и ее питание.

Способствовать возникновению сосудистой сеточки могут различные факторы:
-- сильные перепады температур,
-- долгое пребывание на солнце,
-- обморожение кожи,
-- посещение бань и саун,
-- наследственная предрасположенность,
-- гормональный дисбаланс,
-- стресс,
-- неправильно подобранный уход
Стенки здоровых сосудов расширяются и сужаются, но, при нарушении эластичности, они перестают сужаться, и наполняются кровью.

Для профилактики купероза стоит пересмотреть питание и устранить факторы, провоцирующие расширение сосудов, а именно — убрать из рациона острую еду, не злоупотреблять кофе, поскольку эти продукты повышают давление, что приводит к повреждению стенок сосудов. Открыть/Комментировать

2021-06-28 20:35:33 "Инфицирование неминуемо приводит к заболеванию"

Инфицирование патогенными микроорганизмами приведет к заболеванию, если количество возбудителя будет достаточно велико и превысит порог устойчивости иммунитета к нему. Если возможности собственных защитных механизмов (иммунитет) снижены, то порог устойчивости также снижается, и, соответственно, для развития заболевания нужно меньшее количество возбудителя. Примером может служить возбудитель туберкулеза.

Микобактериями туберкулеза инфицировано большинство людей (все, у кого положительная реакция Манту), но болеют туберкулезом далеко не все, а те, кто инфицируется большими количествами палочки Коха, например, при контактах с больным открытой формой, когда огромное количество микобактерий выделяется при кашле, а также люди с ослабленным иммунитетом. Для многих микроорганизмов (стафилококки, грибы, сальмонеллы, ротавирусы, лямблии) может быть характерно бессимптомное носительство. Открыть/Комментировать