Лето в офисе - как сохранить рабочий настрой
Работа в офисе при температуре более 28 градусов может приводить к возникновению у сотрудников вялости и рассеянности и даже снижению умственной работоспособности.
Пейте много жидкости, но только маленькими порциями. Если выпить сразу много жидкости, то можно почувствовать тяжесть и может бросить в пот.
Еще одним способом облегчить состояние в жарком офисе является регулярное умывание лица и рук, что поможет охладить тело и улучшить кровообращение.
В жару рекомендуется отказаться от жирной и тяжелой пищи, особенно мяса, а также хлебобулочных изделий, так как такие продукты дольше перевариваются, усиливают потоотделение и вызывают ощущение тяжести в организме.
Важно правильно выбирать одежду: лучше всего отдавать предпочтение вариантам из легких материалов.
Подробнее - https://next-meb.ru/news/leto_v_ofise_kak_sokhranit_rabochiy_nastroy/
ⓃⒺⓍⓉ ———————————————
✆ +7 (495)988-30-77
➤ next-meb.ru
Manager1@next-meb.ru ⠀
—————————————— ⒺⒷⒺⓁ
