Дорогие друзья!
Завтра в 9:00 мск приглашаем вас на суставную гимнастику с Евгенией Ярченко. Мы будем высвобождать накопившуюся энергию и учиться направлять внимание через дыхание в тело. Несложные и действенные упражнения помогут войти в ритм и укрепить мышцы.
Развитие физической формы – это путь к здоровой осознанности! Подходит для любого возраста и уровня подготовки. Присоединяйтесь https://youtube.com/live/VN1xQfjFAOo?feature=share
