Newminds

2022-10-06 14:31:42 Клюква в славянской традиции - эликсир молодости и жизненной силы. Так что выбор вполне понятный. Однако есть и другое поверье - красные ягоды растут в тех местах, где пролилась кровь великих воинов, погибших в битвах с великанами и чудищами https://t.me/bbbreaking/137380 Открыть/Комментировать

2022-10-06 11:29:29 Известный аналитик Мария-Луиза фон Франц была широко известна своим провокационным, отцовским стилем работы.

Она была нетерпелива по отношению к клиентам, влюбленным в свои душевные раны. Она могла просто отказаться от клиента, если видела у него недостаток решительности. Она, казалось, говорила: «Возвращайтесь, когда будете готовы к борьбе. Я не собираюсь терять время на плачущее дитя».

Ее терапевтические методы вызывали критику – более всего ее жесткость и немного странные привычки. Однако, возможно, ее интуиция была верной. Бывают моменты, когда терапевт должен следовать методам военной подготовки. Слабому внутреннему ребенку нужен учитель, который превратит его в маленького каратиста.

Если терапия предлагает преимущественно эмоциональную поддержку и комфорт, она может дополнить опыт слабости. Чтобы разрушить детские иллюзии, клиент должен хотеть чего-то, кроме любви и присмотра матери.

Регулярность, с которой мне встречались начинающие терапевты, неспособные «отлучить от груди» клиентов, отражает всеобщую проблему – с архетипами Матери и Отца одновременно. Она сопровождается иллюзией, что если бы только психика могла быть «излечена» от своего невроза, это привело бы к чему-то похожему на материнский рай гармоничных отношений, дружных семей, приятного общения, эмоционального комфорта. Что пропускается этой фантазией о материнском счастье, так это осознание необходимости отказаться от привязанности к матери.

Навязчивая материнская опека, которая действует как догма, упускает тот факт, что ребенок нуждается не только в компетентной заботе, но у него также существует потребность уйти, как только он сможет принять мир как Космическую Мать и начнет действовать самостоятельно.

Ж.Парис "Мудрость психики. Глубинная психология в век нейронаук" Открыть/Комментировать

2022-10-06 11:29:02 Всем доброе утро, сегодня нас приглашает к себе Мария-Луиза фон Франц! Чтобы дать пару полезных наводочек. На фото она со своим псом, его (или её?) зовут Нибби.

Итак друзья, предлагаю вчитаться в текст ниже, переключить на него внимание и провести небольшую работу. Читайте неспешно и примеряйте на себе - как если бы Мария-Луиза фон Франц была бы вашим терапевтом, будто вы у нее консультацию взяли. И поработала бы с вами вот в таком, как в тексте, ключе.

Почувствуйте, какие фразы из текста вас цепляют, где поднимается энергия? В чем могут быть подсказки для ваших действий здесь и сейчас? Для вашего выбора, который в данный момент актуален. Представьте ваш диалог с фон Франц. Запишите и поделитесь, что ощутили (а мб что она вам сказала в активном воображении?). Можно от себя или фразой из отрывка, например «слабому внутреннему ребенку нужен учитель, который превратит его в маленького каратиста». Сам текст Открыть/Комментировать

2022-10-05 23:47:05 Вечерний Newminds

Магазин продавца ковров Открыть/Комментировать

2022-10-05 20:42:28 Где обрести опору в темные времена?
Хотя бы понимание логики процесса, оно помогает стоять на ногах.

Ощущение неопределенности и безвыходности в темную ночь души (личной, коллективной) совершенно нормальны. Без них, как и без смерти эго, не произойдёт трансформации. Но заход в темную ночь души чреват столкновением с тенью, и вот призраки прошлого начинают восставать, а самые теневые и деструктивные желания охватывают эго.

Человек, осознающий, что он проходит через темную ночь души, не окажется съеденным своей тенью и не будет утянут призраками прошлого, но трансформируется. Тот, кто не осознает и наивен, рискует попасть под их власть.

Выход из темной ночи души проходит через шок, слезы и покаяние - через умаление эго перед Самостью. По-другому быть не может, остальное - лишь блуждание по кругу без выхода. Вывозят человека в таком блуждании какое-то время его психологические защиты.

Защиты искажают реальность, видят угрозу там, где её нет, и отрицают очевидное там, где оно действительно присутствует. Защиты не дают назвать все своими именами, потому что иначе устаревшая картина мира рухнет - а она должна рухнуть, чтобы начала писаться новая.

Защиты не дают отправить призраков прошлого туда, где им место. А они должны уйти, потому что порой непонятно, кто кого держит, призраки человека или человек призраков, не желая от них сепарироваться, отделятся. Потому что это большая работа - создавать новые смыслы, а не жить старыми, пытаясь их реанимировать.

Хорошо, что на защитах долго не прожить. И процесс перехода через темную ночи души все равно сделает свое освобождающее дело. Открыть/Комментировать

2022-10-05 15:27:12 Мой подход к терапии в целом состоит из пяти основных правил:

1. История: внимательно слушать истории из жизни клиента.

2. Сны: отслеживать сны, чтобы увидеть бессознательный материал души.

3. Перспектива: выражайте свою точку зрения, например, не присоединяйтесь к клиенту в его суждениях.

4. Сражайтесь с демонами: справляйтесь с проблемами, возникающими внутри вас.

5. Духовность: будьте открыты к вопросам высшего смысла и тайны – духовного измерения.

Цель терапии не в том, чтобы прийти к рациональному, логическому решению проблемы, а в том, чтобы исследовать ее различными способами так, чтобы в конечном итоге возникла новая перспектива и решение появилось в результате интенсивного осмысления в процессе терапии.

Терапия может помочь процессу взросления, позволяя человеку вернуться к жизни и выйти из тупиков. Например, мужчина или женщина могут вступить в брак по-настоящему или развестись. В других сферах жизни может потребоваться аналогичное перемещение, например, увольнение с устаревшей работы или карьеры или переезд в другое место.

Я обнаружил, что на поверхностном уровне люди могут хотеть перемен, например, Джоани с ее разводом. Но перемены пугают, и поэтому они придумывают веские причины не меняться. Иногда рассуждения кажутся настолько верными и убедительными, что мне требуется некоторое время, чтобы понять, что происходит на самом деле. Они сопротивляются и защищаются со всем своим разумом. Они хотят перемен в жизни и в то же время смертельно боятся их.

Томас Мур Открыть/Комментировать

2022-10-05 15:27:12 Открыть/Комментировать

2022-10-04 23:01:35 Вечерний Newminds

Просто фонари для нашей группы нафотографировал. Вы и своё вечернее тоже присылайте в комментарии. Открыть/Комментировать

2022-10-04 19:10:46 Чувство вины, когда на него раскручивают, попадает в детско-родительское: плохой провинившийся беспомощный ребёнок и правильный, знающий как надо, обвиняющий родитель. В место, где человека в прошлом возможно стыдили, кричали, обвиняли, это могло происходить и в школе, и в семье, хорошо знаем такие истории. Заметим, что обычно "виноватят" того, до кого легко дотянуться, кто не даст ответа, кого можно. Чувство правоты обвиняющего при этом растёт, такие люди знают про это и хорошо умеют этим пользоваться, попутно получая всяческие энергетические и другие дивиденды.

Жертва в подобной ситуации, а мы тут имеем дело с комплексом жертвы, проваливается в знакомое чувство вины. Перестаёт разделять себя от другого. Утрачивает здоровую ассертивность. Начинает сомневаться в смысле собственного существования, так как обесценивается.

Отслеживайте пожалуйста, не поправляют ли на вас с помощью провоцирования на чувство вины чужое чувство безукоризненности и сияющей правоты? Если есть возможность, в раковину тоже прятаться не стоит, подавляя свою агрессию как защиту - вполне можно и нужно вырабатывать к такому стойкий иммунитет, но конечно дозированно. Открыть/Комментировать

2022-10-04 11:45:57 Всем доброго утра!

Психические лакуны

Места в нашей психике, существующие словно пустоты. Их можно представить как пузыри в толще воды - изолированные области, при этом перемещающиеся вместе с течением. Течение воды это наше движение энергии, при этом такие пузыри-лакуны не дают соприкасаться с тем, что мы в жизни встречаем по пути, что нас насыщает, меняет, растит.

Лакуны образуются в месте травм, на стыке жизни и не-жизни, в точке, когда жизнь шла, потом вдруг прервалась, потом снова возобновилась. Они связаны с событиями, для которых так сложно подобрать слова. Поэтому в терапии мы столь скрупулезно возимся с верным обозначением того, что произошло когда-то. Чтобы дать этому слово - потому что лакуна это то место, где слов не находится. Мы задаемся вопросами - почему так произошло? Когда именно? Зачем? На что это похоже?

Аккуратное, но при этом вполне конкретное обозначение произошедшего помогает видоизменить лакуну, препятствующую течению жизни или искажающего его. Нередко такие психические лакуны обрастают плотной стенкой, потому что переносятся с потоком жизни из поколения в поколение. Тем легче их на самом деле заметить. Лакуны искажают наш взгляд на самих себя, они перенаправляют течение жизни не в нужную сторону или блокируют его, кольцуя на себе, они ответственны за невозможность ощущать в себе опору, крепкость, уверенность, формируя изолированные, ненасыщенные витальностью зоны, порождающие страх за свое будущее, негативные предчувствия и внутреннюю шаткость. При исследовании психических лакун необходим поддерживающий подход, никаких резких движений, и точное обозначение того, что происходит, если мы обнаружили такую лакуну в себе. Открыть/Комментировать