ОМАР ТА САТТ, дорогой свет души! Если ты можешь быть спокойным, даже в те моменты, когда тебе бросают тебе вызов, тогда ты становишься все ближе и ближе к своему внутреннему покою. На самом деле это не простая задача. Для себя я поняла, что бесполезно расстраиваться из-за вещей, которые я все равно не смогу изменить. Когда у меня возникают такие мысли, я четко говорю "СТОП" и не поддаюсь этим мыслям.
У нас так много замечательных инструментов, которые помогут нам в этом, воспользуйтесь ими! От всего сердца желаю вам светлого дня, полного осознанности и заботы о себе!
