Отличная разминка мозга - прочтение книги фоточтением за 5 минут с утра!
Особенно, если эта книга про разминку и тренировку тела за 15 минут в день.
Программа предлагается короткая и насыщенная. Дышите, занимайтесь данным комплексом, делайте это регулярно и похудеете. Ну и тело растяните. Коротко и ясно) #палагин_книги #развитиемозга #нейромены #neuromen
