3 Лайфхака, как избежать ненужного стресса• Не нужно бояться говорить «нет». Поймите одно: многим на вас плевать, подавляющее большинство выгодники.
•
Незамедлительно прерывайте общение с человеком который вызывает чувство беспокойства
•
Сокращайте список дел. Ежели у вас много «мелочных дел», которые отвлекают от основных или даже интересных - отложите их, просто забудьте про мелочь и приступайте к более важному.
