Именно так лидеры контролируют свои эмоции • Глубокий вдох – 4 секунды; • Выдох – 4 секунды; • Повторите это 4 раза. Если вы думаете, что это простое дыхательное упражнение, то вы просто не видели его эффект. Попробуйте, и ваше железное спокойствие введёт в ступор всех окружающих. Нервы в порядке 15.4K views07:46
