Избегаем ненужного стресса в 4 шага 1 • Перестаньте бояться г | Нервы в порядке | Саморазвитие
Избегаем ненужного стресса в 4 шага
1 • Перестаньте бояться говорить «Нет» 2 • Прерывайте немедленно общение с человеком который вызывает чувство беспокойства. 3 • Всегда контролируйте вашу среду восприятия. 4 • Не бойтесь сократить список ваших ежедневных дел.
