Апатия и слабость с утра? Можно исправить!
Положите будильник в другой комнате.
Дайте отгадаю, вам лень вставать и вы отключаете будильник, либо вновь заводите его на несколько часов вперед.
• Такой вид недосыпа
очень сильно влияет на нервную систему и на психическое состояние в целом.
Положив будильник в другом месте, вам придется
подрапрячься для того, чтобы его отключить, соответственно, отпадет желание укрыться теплым одеяльцем.
А лучше, положить его куда-нибудь на самый верх шкафа.
Нервы в порядке
