Лимон как средство от стресса и бессонницы
Всё, что для этого потребуется, — это
свежий лимон и ёмкость с водой. Вскипятите воду, выжмите в неё лимонный сок и добавьте остатки лимона. Затем поставьте ёмкость со смесью рядом и просто вдыхайте этот аромат.
— Доказано, что аромат лимона
снижает уровень стресса, тревоги и успокаивает разум.
Нервы в порядке
