Глубина и непосредственность. Неплях

2022-02-10 23:57:57 Открыть/Комментировать

2022-02-10 17:53:35 Моя вторая упаковка витамин для волос от https://instagram.com/oxford_biolabs_ukraine (по ссылке оф представитель в Украине(остерегайтесь подделок))

Мне посоветовала их трихолог.
Против выпадения были топ
Взяла эти от седины, ведь в моей жизни достаточно стресса и на моей молодой головушке уже 4 седых волосинки, которые я регулярно подрезаю(кстати, седые волосы нельзя вырывать, а то с луковицы будет рости 2 и более )

Я за то, чтоб предупреждать ситуации, вместо того, чтоб потом решать проблемы. Красить волосы мне не хочется, так как очень люблю свой натуральный цвет. Но остановить седину - тут я приложу усилия.

P.S. Не реклама. Рекламу в тг делать не буду, только мои собственные реки от сердечка Открыть/Комментировать

2022-02-05 23:11:39 Когда цирк действительно современный, без животных и очень приковывающий внимание на протяжении всего шоу.
Киев, очень рекомендую к визиту

https://instagram.com/vsi.inshi Открыть/Комментировать

2022-02-05 23:11:16 Открыть/Комментировать

2022-02-05 20:20:42 Интересный документальный фильм.
Будто слушаешь истории подружек со свиданий. Открыть/Комментировать

2022-02-01 09:00:36 Я назову февраль месяцем замедления и очищения, а ещё месяцем свиданий, так хочется чувствовать себя девочкой-девочкой! Ну и как минимум выбрать, кто же будет королем моего сердца на 14 февраля, а может им стабильно будет Беня уже как 2 год

Главная цель - почистить все вокруг:
⁃ Гардероб (тут буду выкладывать вещи на продажу https://t.me/+1HGo2dF63b1hODY6)
⁃ Квартиру
⁃ Машину
⁃ Документы/бумаги
⁃ Телефон и фотопленку (мать вашу, у меня 60000фоток )
⁃ Ноутбук
⁃ Окружение

А ещё чистить не только внешнее, но и внутреннее - негативные установки и безуспешные сценарии. Вот как раз сейчас прохожу тренинг у Насти Смаглюк по сценариям.

Но помимо ментального здоровья, подружиться с физическим:
⁃ полный чекап организма
⁃ Гинеколог
⁃ Витамины
⁃ Стоматолог и ортодонт
⁃ Наладить питание и сократить углеводы (сделать -4кг)
⁃ Регулярный спорт и заново начать танцевать
⁃ Много гулять пешком с Беней

Добавить к этому немного образования:
⁃ курсы техники речи
⁃ Курсы ораторского искусства и самопрезентации
⁃ Вернуться к изучению английского - 1 раз в неделю для раскачки и чтоб точно не забросить. Вот я любительница поставить 5 уроков в неделю, а потом исчезнуть

Сделать 4 фотосъемки из запланированных.

Сделать макияж и укладку в салоне просто для себя, ну или на свидание

Позвать на кофе 4 новых человека в своей жизни, расширять круг общения. Знакомиться с официантами, барменами и черт возьми, стараться запоминать имена людей
Побывать в 4 новых ресторанах, в которых не была раньше.

Быть внимательной к людям. Говорить комплименты без повода. Подсвечивать сильные стороны друзей.

Не забыть о хобби:
⁃ написать 1 картину
⁃ Прочитать 3 книги

Сделать документы для выезда заграницу Бене (вот это строчка для Юли )

Хочу этот месяц научится сильно не спешить жить. Мои предыдущие пол года жизни были очень продуктивными и успешными, но они меня истощили. Сейчас я в поисках гармонии между надо и хочу. И как надо сделать хочу. Да и вообще немножко проще ко всему относиться и больше отдыхать, качественно и для себя, как именно мне хотелось бы. Даже если это будет «валяться сутки в кровати с сериалами и едой».

Кто со мной?

Поделитесь вашими планами на месяц?
Как бы вы его назвали?
На чем хотите сфокусироваться ? Открыть/Комментировать

2022-02-01 03:19:31 Сегодня прекрасный день для прописывания планов и целей.

Выделите себе пол часа и запишите себе на бумаге не просто планы на месяц, а то каким вы хотите, чтоб он был.

Честно и для себя.

Про себя.

Дайте ему название, такое, чтоб вас вдохновляло Открыть/Комментировать

2022-01-31 10:16:33 Никто на самом деле не знает, какой тебе быть. Все стандарты красоты, параметры и объемы – условности. Самое главное – твой комфорт и здоровье. Открыть/Комментировать