2023-06-24 21:23:25
5 инсайтов с психотерапии, которые необходимо знать каждому
Автор ищет решения - Жертва ищет проблемы
Совершенно недавно я начала искать именно решения, до болезни я правда искала одни проблемы.
«Я не могу это сделать, потому что…» -
позиция жертвы.
«Мне нужно решить это, чтобы…» -
позиция автора.
Вообще, автор/жертва очень интересная тема для изучения, с неё начинается рост в любой сфере.
Я | мир - я стенка мир
Концепция данного способа очень проста) Если вам в лицо будет говорить китаец на своем языке : «Ты говно», вы не поймете его, потому что вы не знаете его языка.
Мы сами наделяем слова тем или иным смыслом и абсолютно также решаем, будет оно нас трогать или нет.
Вывод: пропускайте в свою стенку только то, что посчитаете нужным.
Критика - субъективное мнение человека, озвучивая которое, человек опирается лишь на свой прожитый опытКоторый вообще никаким образом к вам не относится:)
Ни один человек не скажет о тебе правду
99% обид на отца за то, что он не мама
Для меня эта фраза стала какой-то сенсациейВедь правда, все мои упреки к отцу можно было объединить в «почему ты не любишь меня так же, как любит мама»
Инсайт: папа никогда не будет таким же эмоционально открытым к вам, как мама.
Это объясняется природой и нашей патриархальной культурой. Не требуйте от отца, чего он не может вам дать
Можно страдать, а можно и не страдать. Вообще все можно, если тебе от этого в кайф:)
В моих
планах в ближайшее время возрождать ютуб,
если вам будет интересно услышать подробнее про
мои инсайты,
то жду реакции
4.9K views18:23
Н
