Как мы сами себя обесцениваем Люди часто сразу обесценивают | Нейрокорректоры. А.Г.Свияш

Как мы сами себя обесцениваем

Люди часто сразу обесценивают свои достижения и результаты, переключаются на новые цели. И моментально теряют радость от достигнутого. Звучит парадоксально, но они чувствуют себя успешными, только если концентрируются на том, чего они ещё НЕ получили

В одной из книг о мышлении была история о женщине, которая, используя силу своего мозга, удачно вышла замуж, съездила в заветную поездку. И очень быстро стала расстраиваться и жаловаться, что её сила мозга уже себя исчерпала. А когда ей напомнили про её успехи, она встрепенулась и осознала, что уже просто забыла все свои достижения и не успела ими насладиться. Её увлекла погоня за новой целью...

А ведь энергию уже свершившегося успеха можно использовать для реализации других желаний и целей. Успех примагничивает успех!

Вот самое простое упражнение, чтобы найти контакт со своим успехом.

Напишите списком всё, чего вы достигли за год. Успехи могут быть даже самыми крохотными! Если вы научились красиво пришивать пуговицу или варить суп, это тоже достижение. Вам сделали комплимент? Тоже достижение, ваши достоинства признали!

А ещё вы можете составить сразу несколько списков: успехи за неделю, месяц, год, последние 5–10 лет. Или список ваших положительных качеств и характеристик:

я хорошо пою
я всегда ответственно работаю
у меня классный смех
я хорошая мама
я умею дружить

Каждая новая строчка в таких списках помогает вам достигать новых успехов в будущем. А захотите проработать какую-то определённую важную цель — тоже выпишите в список все ваши качества, которые прямо сейчас способны помочь вам её достичь

А если чего-то сильно не хватает — это не проблема. Попробуйте нейрокорректор. Тем более сегодня еще можно собрать свой персональный пакет со скидкой.